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爱的艺术

爱的艺术

主讲人:李蕾
4.9
2023.08.09上新

荐语

《爱的艺术》给予我们如何爱与被爱的答案。学习这门艺术不是为了吸引他人,而是为了在那名为“爱情”的奇遇中,不断地认识、完善你自己,主动给予积极的爱与关心, 创造属于自己的自由和快乐,同时也能够感染对方,逆流而上地发展健康的恋爱关系。

你将获得

剖析现代人的爱情困境,理清快节奏恋爱和稳定持久关系的本质区别
掌握一门爱的艺术,学会平衡爱自己和爱他人的天平
认清自己的内心世界,打破对于爱的刻板印象,知晓爱的真正内涵

作者简介

艾里希·弗洛姆
心理学家、精神分析学家、哲学家。他以深入浅出、平易近人的文笔,创作了大量学术著作和普及性作品,代表作有《爱的艺术》《逃避自由》《健全的社会》《精神分析的危机》等。《爱的艺术》自1956 年出版至今已被翻译成32种文字,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

精彩选段

爱是一种活动,不是消极的情绪;它是“永恒的”,而不是“堕入情网”。
..........
除了努力积极发展你的全部个性,使之形成一种创造性人格倾向外,一切爱的尝试都一定是要失败的。
..........
爱是人的一种主动的能力,是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力,一种把他和他人联合起来的能力。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
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·解读时间轴

2:50 爱是一门需要学习的艺术

8:38 爱情中什么才是对的那个人?

20:27 如何抵达爱的艺术的核心?

23:18摆脱孤独感的三个方式

38:45 爱是一种给予的活动

47:09 爱的四个重要元素

1:00:12 爱的五种类型

1:03:31 如何使“爱的艺术”知行合一?

你好吗?我是李蕾。

如果问你爱是什么?您会怎么回答?有没有觉得好像很难说清楚,有人认为爱是一种快感,体验它是件随机而遇的事儿;也有人认为说,一个人运气好就会遇见真爱,堕入爱河,我之所以还没遇见真爱,那是因为运气不够;还有人虽然在爱里,但是困惑、挣扎、痛苦,一边相爱,一边劈腿,彼此吸引又彼此伤害,为什么会这样呢?

我们今天就来讲一下这本书《爱的艺术》,这是一本关于爱的艺术理论专著,您听了一定会有启发。它的作者是著名的德裔美籍心理学家、哲学家艾里希·弗洛姆,那这本书出版于1956年,迄今为止已经被翻译成三十多种文字,非常著名,它是奠基之作。

在这本书里,弗洛姆就以爱的能力为中心,来探讨说为什么人类需要爱?爱有哪些种类?现代爱情会面临什么样的困境?成熟的爱情又有什么样的形式?会引发怎样的结果?弗洛姆提出了很多让人惊叹的理论,到现在也是我们关于爱的深刻理解,一点也不过时。

举个例子,我们之前讲过一本书《小王子》,里面也有关于爱的讨论,那只小红狐狸教会小王子,说爱是彼此驯养,是制造牵绊,是为彼此付出的时间,正是因为你为你的玫瑰,付出了那么多的时间,它才变得那么重要。这些观点和弗洛姆不谋而合。

《爱的艺术》中有这样一句话,说人们爱他付出心血的事物,为他爱的事物付出心血,所以怎么看出他到底是不是真爱,要看他为这个人,为这件事付出了多少,所以《爱的艺术》在我看来,就是一个学术版的《小王子》。

我们来听一段话,一无所知的人也就一无所爱,什么都不做的人也就什么都不懂,那什么都不懂的人呢?他是没有价值的,这段话出自文艺复兴时期的药物学巨匠帕拉塞尔萨斯,这是弗洛姆引用他的话,写在《爱的艺术》这本书的最前面。

为什么会引用这段话呢?和弗洛姆想要传达的观点有关,我们简单梳理一下,弗洛姆认为爱不是与生俱来的,而是需要通过不断地学习和实践来掌握的,这个观点放在那个时代非常颠覆。

因为在此之前人们认为,只要你生下来不就会爱了吗?妈妈天然的会爱孩子,爸爸天然会爱孩子。并不是,在弗洛姆看来爱是一种能力,爱是一门艺术,它是需要知识和努力的。也就是说,如果我们想要知道如何爱,就必须遵循我们学习其他任何艺术的同样方法。比如说你学音乐、绘画、弹钢琴,或者医学、园林、工程艺术,你都必须一步一步地来,那这些步骤怎么进行呢?

我们先概括一下,弗洛姆把它分为四点:第一,爱是一种艺术,它需要通过不断地学习和实践才能掌握;第二,如果不努力发展自己的全部人格,并以此达到一种创造的倾向性,那么每种爱都会失败;第三,如果没有爱他人的能力,如果不能真正地、谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足;第四,真正的爱不是一种感觉,而是一种行为,是对他人的关注、尊重和关爱。

有没有觉得非常有启发?对的,爱需要学习。在现代社会因为速度加快,而且人们的经济也越来越独立,那么情侣分手、夫妻离婚的频率其实是在不断地增高。而且越来越多的年轻人,都不想谈恋爱、不想结婚,会说:“这件事太麻烦了,又费钱、又费脑。”

但看了这本书你会发现,也许只是因为自己并不像想象中那样懂得爱,所以会觉得难以驾驭。那用这本《爱的艺术》来看现代社会的感情问题,是一针见血,如果爱是一场考试,我们都是参加考试的人,绝大多数人都是不及格的。

为什么?首先我们对爱有一些误区,书中列举了大多数人对爱持有的三种误解:第一种,把爱当成被爱的问题,而不是当成爱的问题,所以就忽略了爱是需要能力的。解释一下,大多数人认为爱就是如何被爱、如何惹人爱、如何吸引别人的注意力。所以人们思考最多的是我现在这个样子会被人爱吗?我现在做这些事会刷存在吗?我如何才能值得被人爱?而不是关注我有没有能力去爱。

那为了达到被爱这个目的,人们往往会采取这么几条途径。对男性而言,是取得成就、获得他自己所处的社会条件所允许的最大程度的地位和财富。因为大多数男人认为,只有功成名就的男人,才会有更多的人来爱他。那么女性呢?通过健美锻炼、修饰仪容仪表、穿着入时,甚至买一个什么样的包包,让自己富于魅力、让自己等于那种迷人的人,因为女人们觉得只有年轻貌美、身材好,才会有更多的人爱。

无论男人或者女人都喜欢采用的,是让自己富于魅力的方法。比如说举止温文尔雅、谈吐风趣幽默、乐于助人、诚实谦虚、不矫揉造作。你听到这里,你也会说:“对呀,就是这样。”那事实上是这样吗?

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