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拆掉思维里的墙
拆掉思维里的墙
主讲人:非凡精读馆
4.8
2020.09.04上新
荐语
在今天这个变化多端的世界,我们面临的最大危险不是外界的压力与竞争,而是我们内心的模式,这些模式决定我们看到些什么,感受到些什么,如何思考以及最终成为怎样的人,这本书告诉我们,这些是可以改变的。
你将获得
没有安全感,如何摆脱依赖,变得独立?
对什么都提不起兴趣,不敢尝试,怎么解决?
混得不差,却无法感知幸福,原因在哪儿?
如何找到一份适合自己的职业和工作?
当个人意愿与家人相背时,如何抉择和处理?
主讲人
非凡精读馆
非凡精读馆官方账号
精彩选段
拥抱生活的人,生活也拥抱他。远离生活的人,生活也远离他。
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有目标的人穿越困难航行,无目标的人躲避困难漂泊。
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与其等待下雨,不如自己浇花。
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恐惧就是这样一个懦夫,当你触及它的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了。
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在北京,如果你想搞废一个人,那就提供一个没有经济压力,随时可以上网看书吃饭的房子吧。 每一个身上都有两套系统,社会系统(男人)负责满足外界要求,而自我系统(女人)负责满足内心需求。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。


 

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读完本文约需4分钟


以下为《整理家,整理亲密关系》音视频演讲实录的部分内容,购买本书即可获得全部内容。


书友,你好。欢迎和我们一起“多读一本书”。


今天我为大家解读这本《拆掉思维里的墙》。


经常有读者问我,说不喜欢现在的工作,感觉没啥前途,很焦虑,想改变又很迷茫,不知道自己除了现在的工作还能做什么?


还有很多年纪很小的朋友,也来问说,做啥都提不起兴趣,总被人说很丧,怎么才能对世界提起兴趣?


一些已经在职场很多年的人,会反馈说,知道自己发展受限,是因为自己的缺点和坏习惯,但是经年累月养成的习惯,试了很多方法都改不了。


每当这个时候,我一定会给他们推荐这本书。


因为你会发现,这些问题之所以会存在,会困住很多人,归根究底是因为这本书里提到的“思维里的墙”在捣乱。


作者叫古典,这是真名哈。他的职业就是帮大家做职业生涯规划和人生道路设计。他接触了很多来咨询职业规划、人生规划的人之后,发现了“思维里的墙”这个始终影响、限制着我们,但又常常被忽视的力量的存在。


那什么是“思维里的墙”呢?


其实就是一些低效的、错误的心智模式造成的扭曲认知。


我们知道,每个人的心智模式都不太一样。


咱俩看同一本《红楼梦》,得出的理解可能会完全不一样,就是因为我们有着不同的心智模式。不同的心智模型,首先会让我们在海量的信息流中注意到特定的信息。你可能注意到了宝玉黛玉的真挚爱情,我呢,注意到的却是贾府这个高门大户里的权谋宅斗。


然后,不同的模型还会让我们对同样的信息做出不一样的解释。比如说,看到金钏被王夫人责骂后跳井,宝钗安慰王夫人,说金钏应该不是投井自杀,是在井边玩,不小心滑倒,才掉到井里了。


有人会把宝钗的这番话理解为对长辈的贴心,也有人会把它理解为对丫头们生死的冷漠,对当家人王夫人的谄媚和心机。


每个人都是通过自己特定的心智模型,抓取信息,解释信息,然后搭建起内心的世界


可以说,那个世界是我们的思维认知创造出来的投影,但是很多时候,我们都以为那就是客观的世界。


而所谓的“思维里的墙”,就是在搭建内心世界的过程中,产生的会禁锢我们想象力,影响我们生活质量的一些扭曲认知。


正是因为这些墙只是主观的结论,并不是真正的客观事实,所以,如果我们真的想改变,完全可以通过升级心智模式拆掉这些墙。


只是,我们需要首先觉察到这些错误认知的存在,然后意识到我们完全有另外的思维模型可以选择,最后行动起来,突破自身的认知边界。这就是拆掉“思维的墙”的原理。


就像徐小平在序言中所说的,拆掉思维里的墙,才能打开梦想的窗,走出生命的困境。所以,我觉得很有必要和大家分享下这本书。


 为什么非要拆墙不可


在讨论起点相似的同班同学,为什么会在毕业后几年内拉开差距的时候,很多专家会强调:执行力拉开了人与人之间的差距


的确,没有很好的执行力,想法、计划再好也是枉然。就像孙正义说的,三流的点子加一流的执行力,永远比一流的点子加三流的执行力更好。


但是执行力又是由什么决定的呢?


其实,执行力是由我们的心智模式,我们的思维方式决定的。


各位,我们要明白,思维决定行为,而行为决定结局


不改变思维方式、心智模式,去提高执行力,改变人生结局,只会南辕北辙。


我记得,有次一个年轻的女孩问我说:“我想去大城市闯一闯,不想年纪轻轻就蹲在一个坑里,过着一眼望到头的人生。可是,我又怕大城市竞争激烈,压力太大,去了找不到工作,最后又灰头土脸地回家。而且我爸妈也不太支持,他们觉得赶紧找个对象,早点结婚生孩子才最靠谱。 ”


类似的咨询很多。


你跟她说,既然想去大城市发展,为什么不试试呢,那里机会肯定比家乡多,找到工作不是很难的。


她会说,是的,但是我担心自己适应不了那边的快节奏。


你说,那就在家乡待下去呀,平淡安稳,压力小不是也很好吗?


她会说,是的,但是我害怕变成自己讨厌的那类人。


你可以从他们的话中总结出一个公式,那就是“是的,但是……”。无论你给他们提出什么建议,他们都可能继续在“是的,但是”句式中循环。


所以,我后来就跟这个女孩说,困住你的不是现在的环境,也不是你的父母,而是你的思维


你不想过一眼望到头的人生,不一定非要去大城市,在小城市里也可以找到人生的意义,做一些有趣的事。


如果你下定决心非要去大城市,你的父母不支持,那你可以和他们沟通,想办法说服他们。这些都取决于你的思维模式。


人生在大多数情况下,都是有选择的,而且选项往往不只一个,只是你得去思考,你到底想不想选?在每一个让你犹豫的选项背后,你真正害怕的是什么?


听得出来,你很想要安全感,但是,如果你能走出自己的思维的墙,很可能会发现外面更安全,而且有趣。


其实啊,像这个女孩一样,很多人都被困在自己的思维的墙里。那些说我就这样,我这辈子就这样了的人,其实只是他们懒得去思考他们还可以做些什么。


这本书的副标题叫:原来我还可以这样活


说的就是,当你拆掉思维的墙,把自己从无形的牢笼里解救出来,很可能会迎来柳暗花明的转变。

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