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人间值得

人间值得

主讲人:李蕾
4.9
2021.06.07上新

荐语

《人间值得》是我们繁忙生活中的一点间隙,可以让我们放轻松、喘口气。它让我们在认清生活真相后,仍有热爱生活的勇气。

你将获得

了解一种人生态度,对生活更加包容
掌握与人轻松相处的法宝
学会如何与自己相处,如何与时间相处

作者简介

[日]中村恒子/奥田弘美
日本心理医生
日本年长的心理医生,生于1929年,行医70年来,历经烽火年代,时代变迁,拥有丰富的人生阅历和咨询经验,是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来,都没有遗憾〞的心境,终生不退休从事心理医生的工作。

精彩选段

不要试图通过改变他人来获得快乐,而是想自己如何做才会快乐。
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想方设法地让自己在当下这个环境中过得开心一点,这样人就会变得有意思,人间就会很值得。
..........
从某种程度上来说,适度糊涂也是人生的一种智慧。当然,这并不是件容易的事。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。

本书籍解读制作团队

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《人间值得》

在分享今天这本书之前,我先给大家讲一个故事。

有这么一个女人,在她的少女时代,就遭遇到了战争,经济大萧条,生活得非常艰难。后来苦苦地去学了医,毕业之后找不着工作,好不容易找着了工作,她憧憬着一个甜蜜的婚姻和幸福的家庭生活,结果嫁了一个不顾家的酒鬼,只好一边做着繁重的工作,一边抚养着嗷嗷叫的小孩子,一边有做不完的家务。那这样的人生如果换给你,你什么感受啊?就两个字,叫好惨,对吧?或者叫糟心。这就是恒子奶奶真实的人生经历。

恒子奶奶是谁呢?这是一个90岁的日本老奶奶,她是一个心理咨询师,从她的少女时期一直到现在,每一天都在工作,从来没有放弃过。现在她的诊所是在奈良,如果你到这个诊所去,你应该还能见到这个老奶奶,她非常好认,只有1米48 ,体重80斤,是一个很轻巧纤瘦的像个小鸟一样的老太太。

她每周要工作四天,迄今为止,已经工作了70多年了。她在咨询室里干什么呢?就是陪伴那些心灵非常疲倦的人们,工作不快乐的年轻人,婚姻不和谐的中年人,人人仰慕的企业家都会来找她,敞开心扉,我就想跟你聊五毛钱的,我就想跟你聊一块钱的,干什么呢?学习恒子奶奶的人生智慧。所以 恒子奶奶,就把她这些年艰难的磨难的日子,慢慢地过成了别人的人生指南,那她是怎么做到的呢?

最近恒子奶奶就出了一本书,叫作《人间值得》,就是在写命运发给她一把烂牌,她怎么打出了王炸。那这本书的扉页上面就有一行话,腰封上面说人生不必太用力,坦率地接受每一天。我一看到这句话,我就买了这本书,我心里想一定要推荐给大家。

我们现在常常被教育说,人生一定要奋斗,一定要努力,一定要自律。说句老实话,越听这些词,你会不会觉得压力越大,心情越沉重?可是她告诉你说,人生不必太用力。

我前一段时间看一篇文章,一个著名的科学家就讲,他说未来这个世界,很多工作和职位,都被人工智能替代了,那么人怎么样在中间找到自己的价值和位置呢?怎么能让别人喜欢你,愿意跟你连接和分享呢?就是你一定要发现自己用什么样的价值观,什么样的态度和什么样的方式去生活。只有你能够把这个情绪完整地、真诚地传达给别人,打动别人,那这样,人家才会觉得你不可替代。就是你要活得特别有人味。

我看了以后就觉得,这不就是《人间值得》教给我们的事情吗?不管我们平时喊多少口号,但最终我们真的要像一个人一样的生活,要让自己觉得舒服,只有在自己安心了、舒服了、自在了,这种状态下,你才能够把很多的事情做好。

所以我们常常看有一些人说,你怎么那么不努力,你怎么那么不用力,他就在那里熬夜的补课,熬夜的学习,最后什么都没记住,对吧?你不如让他好好地去睡一觉,睡饱了,记性好了,脑子灵光了,自然他就能把很多单词都记住了。所以有的时候,人生太用力,就等于低效和低质量的人生。可是人生不用力就一定会好吗?我们就来分享一下这本书,看看恒子奶奶都做到了什么,能让自己的人生一路开挂。

那我们就先从这本书名说起——《人间值得》,这就是恒子奶奶的生活哲理,总结起来就是这四个字。但是可能在这两年经历了疫情,我们的生活秩序,我们的生活方式都多多少少有一些改变,我就会觉得这四个字特别让人喜欢。而且这本书非常好读,薄薄的一本拿在手里很轻,大概花个一个多小时就全部看完了。看完之后我会常常觉得这个心里面就像是被那个小灯照了一下,它亮一下亮一下,让你觉得还是非常温暖的。她没有说什么高深的道理,但是其中有一句话说,你只需要对自己交代,如何去生活,去过怎样的人生。这个态度很重要,就是给无数普通人打了个底。

有的时候,我们真的是慢慢有了一点年纪,才发现自己竭尽全力,就是活成了一个普通人的样子。所以我们只需要跟过去的自己比,跟昨天的自己比,觉得此刻我是快乐的,我觉得很安心,那怎么就不是一个好的生活呢?所以看到这句话,我就在想,李诞,脱口秀演员,有一句话说人间不值得,我就在想这个恒子奶奶是来怼李诞的吗?他们俩说的到底有什么区别呢?一边说人间不值得,非常丧,然后年轻人说好呀;那另一边说人间很值得,她显得很积极,大家又说好呀。那都说好呀,还有没有一个区别,有没有一个对错?所以跟对人很重要,那我们就来说这两个人讲的值得或不值得,到底是什么问题?

如果有新的朋友去把李诞的这句话完整地看一遍,就会发现人间不值得前面还有半句,叫什么呢?叫开心点朋友,人间不值得。这个语境是什么呢?今天你失恋了,今天你去应聘没成功,今天他涨工资了你没涨,然后你非常不开心,有人走过来拍拍你的肩膀,开心点朋友,人间不值得。他的意思是什么?都多大点事,你开心点吗!这么一想你就会发现,李诞和恒子奶奶讲的是不是一件事啊?只是他们的表述方法不同。

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