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格外的活法

格外的活法

主讲人:李晓愚
4.9
2026.01.01上新

荐语

走到格子间外,活出格外的人生。 豆瓣2025年度图书,《东京八平米》作者新作,历时7年,走访12位各行各业的普通人,探索生活困境下最真实的抉择。他们有人白天讲脱口秀,晚上收垃圾;有人一边送外卖,一边做摄影师;有人误入歧途,但在书籍中找到了心灵的归宿。这是一份充满烟火气的生活指南,帮助我们接纳不确定性,活出自我。

你将获得

深入他人不一样的人生
探索无限种人生的可能
反思与重启当下的生活

主讲人

李晓愚
南京大学新闻传播学院教授、博导

精彩选段

世上没有所谓的垃圾,但一旦扔掉,它就变成垃圾了。
..........
路变窄了,但还可以走。
..........
从0到100是进步,从-90到0,是更大的进步。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。

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以下为《格外的活法》音视频演讲实录的部分内容,订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。

书友你好,欢迎来到非凡精读馆,我是李晓愚。今天想和你分享的,是日本作家吉井忍的一本新书,叫作《格外的活法》。

这本书收录了十二个人的真实故事,向我们展示了十二种独特的生活方式。需要说明的是,书中访谈的这些人不是英雄,不是模范,不是世俗意义上的成功人士。用吉井忍自己的话说,这些人不太会是家长选给孩子的榜样,因为他们并不在主流赛道上。但是,不在主流赛道上,并不意味着无路可走。他们选择了不一样的活法,而在读完他们的故事后,还能给我们带来一种贴心的共鸣:一个人的生活方式并不是既定的,而是一种创造。

说实话,这一点一下子就抓住了我。千亿富豪如何创业、如何成功,对咱们普通人来说,其实并没有太多的参考价值,一般人也几乎无法复制这种成功。但是,一个平凡人如何用创造性的方式打开人生的各种可能,那就好玩多了,咱们也可以去借鉴。

《格外的活法》,“格外”这个词很有意思。你琢磨过没有,什么是“格外”?我们大多数人,都是活在社会给我们划定的“格子”里的。这个格子有三大特点:

第一,标准化模板。你得上名校、考研、考公,三十岁之前买房结婚,三十五岁之前儿女双全,四十岁之前功成名就,等等等等,是一种线性的人生规划。

第二,效率至上。你不但得成功,而且还得快速成功,否则“长江后浪推前浪”,你就会被拍“死”在沙滩上。

第三,胜负逻辑。人被简化为两类:成功者和失败者。决定你属于哪一类的,都是外在的符号,你的年薪、你的职位、你儿子读书的学校等等。

这就是我们每个人的“格子”。当然了,你也可以换一个词,叫“主流赛道”。格子也好,主流赛道也好,确实能够提供秩序、提供安全感。有人可能会觉得,大家都在走的路总不会错的,跟着走就完了。但是,它也压抑了多样性,制造了无穷无尽的焦虑和痛苦。为什么痛苦?因为你把人生意义外包了,把自我价值的判断权统统交给了社会的评价体系。

这本书要讲述的,不是格子里的故事,而是“格外”。要是跳出格子会怎么样?

这本书里的主人公有卖鱼的老板、独立书店的店主、送外卖的摄影师、过着双重人生的垃圾回收工、文身师,还有生在中国的日本遗孤的后人等等。他们的共同之处在于,在标准之外,创造了生命的另一种可能。无论是个体生命的实践者,还是正在从事非主流的职业,都能在格子内外去创造新的生活。

所以,这本书的最大价值,不是提供“我该怎么生活”的具体答案,而是展示多种多样的可能性。用作者的话说,你将学会如何以现有的能力,面对不确定性和暧昧的智慧,你的生活,你来定义。

接下来,我就给你讲讲这些“格外”的故事。

一、收垃圾的脱口秀演员

01 不得不开启的双面人生

正式开始之前,请你先思考一个问题:假如你特别喜欢某种职业,比如当画家或者演员,但这种职业赛道充满着不确定——你得有天赋吧?还得有机遇吧?你可能投入许多却未必能成功。这个时候,你的父母、你的七大姑八大姨,都会好心来劝你,说“年轻人不要异想天开,找一份稳定的工作才是正道,兴趣爱好哪里能当饭吃”。你看,一边是自己热爱的事情,一边是生存的压力,你会作何选择呢?

我要分享的第一个故事,主人公名叫泷泽秀一,他就遇到了这个难题。

泷泽秀一是一个漫才演员,漫才是日本的一种传统喜剧,类似于咱们中国的对口相声。泷泽秀一非常喜欢他的职业,可是这份工作的收入很低,而且不稳定。最糟糕的时候,一个月只有一场演出,拿到的报酬扣掉中介费、扣掉税,还要和搭档两人平分,最后到手的钱,可能连路费都不够。

因为爱,泷泽秀一就这么坚持着、坚持着,一直到了他三十六岁那一年。这一年,他的太太怀孕了。

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