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以下为《在世界上找到你的位置》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

今天我们为所有的年轻人讲一本书，叫作《在世界上找到你的位置》。实际上这本书的英文名字是什么呢？Your Turn: How to Be an Adult，翻译过来是“如何能够成为一个成年人”。所有人都会觉得自己到了十八岁以后，从生理上讲就是一个成年人了，但是怎么才算是真正的成年呢？

这本书的作者是斯坦福大学前教务长，教务长的工作就是整天跟年轻人打交道，所以她见过形形色色的、各式各样的年轻人。那成年人的标志到底是什么？当你开始交税了，你就是个成年人了吗？或者当你可以进酒吧喝酒了，你就是成年人了吗？还有一种说法，当你的生活走上了正轨，你就算是成年人了，那请问，怎样才算是生活走上了正轨？按照别人的说法，结婚、生孩子、买房子，这样就算走上正轨了吗？实际上，这些很可能都不是所谓成年人的标志。

如果从广泛的角度讲，成年是人生的第二段。前面一段是青少年（及之前的时期），那时我们需要别人照顾；后边一段是老年，这时我们也需要别人的照顾。也就是说，在人生的开始和结束，我们都需要别人照顾，只有中间这一段时间里，我们自己照顾自己，甚至我们会照顾别人，这就是成年人的阶段。成人化最重要的标志是心智状态，也就是让自己更能适应未知的状态，在混沌中摸索，继续前行，能够自己做决定，并且承担后果，这才是一个成年人的标志。

小孩子最喜欢什么呢？大家会发现小孩子最喜欢确定性。有一个小伙子跑来找这位教务长聊天，说：“我现在已经做好了人生规划，我23岁大学毕业，25岁一定要结婚，27岁的时候生第一个孩子，然后等到31岁的时候我要……”他就这样一路把自己的人生规划到33岁，什么时候生孩子，什么时候升职，什么时候加薪，都定好了。作者听了就笑，说：“你生孩子难道不需要征得对方的同意吗？你自己想生就生，人生哪有那么简单？”但是很多人在做自己的人生规划的时候，真的就忽略了别人，忽略了这个世界的变化。

所以，一个真正成熟的人知道，“计划赶不上变化”，这句话反映的其实才是真正人生常态。我们能够接受这种混沌的状态，但是不被它打击；世界另有安排，没有按照我们的想法去进行，但我们依然可以探索这个世界，并且在其中享受到快乐；知道自己所做的事会有什么结果，也愿意承担，这才是一个成年人的心智状态。

那如果从做事的方面讲，成年就是独当一面。就是当你成为一个成年人以后，你不再是被别人呵护的那个对象，你需要独当一面，独立地处理你人生中各种各样的问题。像我当年刚刚到北京来工作的时候，我竟然要租房子。你要知道，我从小到大从来没有经历过租房子的训练。有没有人被黑中介骗过？很多人到北京的第一课，就是被黑中介骗。这是我们的“成人礼”，因为在这之前，你没有独当一面地做过这样的事情。但是，你需要学会独当一面，这个过程中既有恐惧，也有快乐。独当一面会让我们很担心，因为我们从来没有离开过家，但是也会有快乐。

在这本书中，作者总结了我们在高中毕业以后需要了解的基本原则。第一，注意照料自己并保持身体健康。各位，其实很多年轻人对这一点是毫无察觉的。香烟对身体的伤害是很大的，喝大瓶大瓶的碳酸饮料对身体的伤害是很大的，过度的肥胖对身体的伤害是很大的，久坐打游戏、不抬头对身体的伤害是很大的，但是很多年轻人完全不知道，一定要到什么时候才知道呢？住了一次院，生命受到了威胁，然后经过医生给你科普，才知道健康原来这么重要。第一条叫作照料自己并保持身体健康。

第二个，找一份能养活自己的工作，这是我们应该做的。第三，好好努力。虽然很多工作让我们很泄气，很多老板也不那么美好，让人很讨厌，但是这些都不妨碍你要好好努力。我们当然可以找出一万个不去努力的理由和借口，但是只有知道自己是个成年人，需要独当一面，你才会好好努力。第四个，能做出自己的决定，就是不要什么事都瞻前顾后，尽管所有的事都算不清，但我可以做出决定，因为我可以承担后果。第五，与人为善。说到底，经过了博弈论的多次验证，我们在这个世界上生活，最佳的方法是做个好人。最聪明的人就是好人，坏人一定是笨人，如果你不明白这个原则的话，回去好好琢磨琢磨，就是人要选择做好人。