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以下为《成长的觉醒》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

各位好，今天要讲的是我写的新书，叫作《成长的觉醒》。我为什么写这本书呢？是为了回答一个问题。经常会有很多家长在我的直播间里问我：“为什么我的孩子以前都挺乖的，现在突然之间不听话了？”“为什么我的孩子突然之间厌学了？”“为什么我的孩子突然之间叛逆了？”似乎在大家看来，孩子的变化都是突然的。我本来想给这本书取名为《断崖式觉醒》。因为我们要解决一个问题：为什么变化总是断崖式发生。

【孩子成绩忽上忽下的原理 】

我给你们普及一个很基本的统计学常识。为什么很多家长认为一揍孩子，他的成绩就会上升，一表扬孩子，成绩就会下降呢？在统计学当中，这种情况叫作回归均值。什么是回归均值呢？一个人的成绩基本上是围绕着均值上下波动的，状态好的时候比均值高，状态不好的时候比均值低。所以如果某次成绩太好了，那下次可能就下降了，某次成绩太差了，下次就上升了，这叫回归均值，是一个统计学中的基本规律。

家长为什么表扬孩子呢？之所以表扬孩子，就是因为这次成绩比均值高，你表扬他以后，下次考试成绩回归均值，你又说他翘尾巴了，“一表扬你就翘尾巴，禁不起表扬”，觉得是孩子禁不起表扬，所以成绩又下降了，但实际上只是因为成绩回归均值了。当他的成绩低于均值时，父母就会生气，骂他、盯着他甚至揍他，然后成绩又上升了。父母以为是揍出来的，实际上不是，只是回归均值了而已，这才是孩子成绩变动的基本原理。

【很多古训已经不符合时代的需要】

很多人问，那怎么解释“棍棒底下出孝子”“严师出高徒”这样的古训？首先，古训不一定都是对的。其次，我给你解释一下，为什么“棍棒底下出孝子”“严师出高徒”这样的古训都产生于农业时代，因为农业时代的人有一个共同特点，即人们普遍不需要从事脑力劳动。绝大多数人所要做的工作要么是种地，要么是打猎，要么就是做手工艺活，做这些工作不需要计算二元一次方程，不需要求导，不需要求积分……你不需要这些知识。所以我们说“棍棒底下出孝子”有道理，是因为只要他足够小心谨慎，就可以成为一个很好的农夫或者猎人。老老实实的，这是农业时代所需要的特质。

但是经过工业革命以后，尤其是现在都已经进入AI时代了，所有的人都希望自己的孩子学得更多，能够学更复杂的东西，甚至能够编程，能够了解数学、天文、物理。这些东西都是我们头脑的奢侈品，如果他不轻松、不愉快、没有感到乐趣，就根本学不会。

【用情感引导的方法和孩子沟通】

许多老师和家长不会用情感引导的方法。什么叫情感引导呢？就是当孩子跟你沟通的时候，无论他的情绪好还是不好，他最需要的是理解。“我知道你现在压力很大”“我知道你现在感觉很不容易”“我知道不会做这样的题让你很难过”“我知道刚才妈妈说的话让你觉得很委屈”，这就叫作理解。当你能够理解对方的情绪时，对方的情绪才会快速地平静。所以我们跟很多孩子沟通的时候，尤其是青春期的孩子，你经常会发现，父母、老师和孩子都处于高情绪对抗状态。孩子很生气，父母更生气：“我还错了？你不挣钱，一天到晚只要学习，我们养着你，你还冲我们发脾气。”孩子的声音越大，父母的声音也越大，最后导致孩子觉得自己是个人渣，说什么反正都没有用，所以他要么不跟你沟通了，要么就做出更极端的事情。在一方情绪激烈的时候，我们要学会让情绪降温。而让情绪降温最有效的方法就是理解、倾听和提问。

【多夸夸孩子的优点，而不是纠错】

各位，这是一个很有意思的话题，在从小到大的过程中，你的爸妈可能就某件事一直给你纠错，比如说迟到，总是纠正你迟到的问题；或者不会说话，总是纠正你不会说话的问题；再或者是不吃菠菜，总是纠正你不吃菠菜的问题。结果你会发现，我们经常不改，很多被人长期强调的、纠正的习惯，我们这辈子都不改。

如果一个人要靠纠错来维系存续的话，那我告诉你，错是纠不完的。因为人是一个不断变化的复杂体系。这个不断变化的复杂体系会有成千上万，甚至上亿个纠错的角度。你随便纠正，因为纠了这个错，还会有那个错；这个错改正了，又会冒出三个新错，永远纠不完。

生物体系不是靠纠错延续的，而是靠发现亮点延续的，也就是要找到你的优点。我们生活在这个世界上，不是因为我们没有缺点，不是因为我们是完人，而是因为我们有一些别人没有的优点，所以我们在这个社会上有价值，能够存活下去。因此，塑造一个孩子行为的有效时机，就是在他做正确的事情的时候。