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妈妈知道怎么办
妈妈知道怎么办
主讲人:樊登、王小骞
4.9
2020.05.09上新
荐语
孩子总是哭闹怎么办?孩子经常不听话怎么办?孩子不爱学习怎么办?别急,妈妈知道怎么办!本书从心理学视角出发,围绕亲子沟通、品格培养、幼儿教育等方面,结合大量实例,总结出实用又科学的育儿小妙招,帮你快速摆平亲子教育中的“鸡飞狗跳”,成为众人羡慕的“明星父母”!
你将获得
科学且实用的育儿方法
高效的亲子沟通技巧
了解孩子各个阶段的心理
作者简介
王小骞
中央电视台著名主持人
中科院心理所“婚姻与家庭心理辅导师”,中国妇女基金会“家庭成长计划”爱心推广大使,著有《妈妈知道怎么办》《独木桥自横》《骞言万语魅力家居》。
精彩选段
遗憾的是,现在有太多失败的家庭沟通明明是由对态度和语气的缺乏管理引起的,可是自己完全意识不到,还总在纠结于“我说的是对的呀,为什么你不听!”
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情绪,无论正向的、负向的,会始终伴随着我们,但是我们需要学习和情绪相处,学习接纳的情绪,学习去认识自己情绪深层次的来源。
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我们每一个人都有被认可的深度渴望,大人有,孩子更有。
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中国父母容易陷入一个误区--分不清代劳和帮助,这是完全不同的。代劳,是指父母直接替孩子把事情做了;帮助,是当孩子正在克服困难时,父母在他身后默默关注,如果孩子需要,父母再给必要的引导和协助。
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要学什么,一定要从孩子嘴里说出来,家长只做筛选、推荐和引导,但学习的决定权必须交给孩子。
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我们都要记住,钱买不了一切,尤其买不来亲密的亲子关系。
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注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。

 

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以下为《妈妈知道怎么办》音视频演讲实录的部分内容,成为樊登读书APP的VIP即可获得全部内容。


大家好,我们今天是在北京回龙观的樊登书店,为大家录制本期的新书。这本书非常漂亮,叫作《妈妈知道怎么办》。我为大家请来了我的同事王小骞老师。


王小骞:您好,樊登老师!大家好!


樊登:小骞老师大家都很熟悉了,原来做生活服务类的节目特别多。后来怎么去读了心理学呢?


王小骞:这真还说来话长了。就是因为我有了小孩。我有了小孩之后,我就在她一岁左右的时候,我就觉得特别地慌张,我觉得我好像教育不了她。我一教育她,我就觉得我一身一身地出冷汗。好多人可能会觉得说你可真够矫情的,一岁的孩子你都教育不了。确实是。我在书里也写了。


樊登:对,哪个妈妈不慌张。


王小骞:对,就是比如那种例子,小孩在那儿搭积木,她那个精细动作发展不那么好的时候,她搭不好,就“啪”就摔了,然后嚎啕大哭,那脸憋得猪肝色。我这个时候就会特别本能地去开始“教育”她。我把这个“教育”打上引号。我去“教育”她,我跟她说,不要着急,慢慢来,想想办法。


有的时候这种时刻多了,我就激灵一下,我在干嘛呢?我其实是在输出价值观:遇事不要用情绪解决问题而要用方法。


我一看,我自己做得好不好?不好。我是一个特别喜欢用情绪去掌控别人的人。我以前是非常非常情绪化的一个人,然后我就想,我去教育我的孩子脱口而出的这些东西,我自己做得并不好,那么未来,我的孩子慢慢长大,她会怎么看我呢?她会怎么跟她的好朋友评价我呢?


樊登:换句话说,就是既然这些方法在您身上无效,那么在孩子身上也依然会无效。


王小骞:是的。


樊登:这是非常难得的一份反思。大量的家长就没有这个反思,他就觉得说,以前他们那样对我,我就习惯性地这样对他,所以就一代一代地传下去。


王小骞:其实当时还有一个原因,我当时看了一本书,是黑泽明的自传,叫《蛤蟆的油》。他在那个序里面就讲了一个小故事。他说在日本的深山里有一个传说,有一种特别丑的蛤蟆,比癞蛤蟆还丑,它不是四条腿,它五条腿,浑身长满了疙疙瘩瘩的东西,然后就有人专门到深山里去抓这种蛤蟆。


抓来之后,把它放到一个镜箱里。那个镜箱面面都是镜子,蛤蟆通过镜子一照自己,被自己丑陋不堪的样子吓出一身的冷汗。其实那个冷汗是一种油质的东西,那些抓它的农夫就会小心翼翼地拿一个小木板,把那个油刮下来,收到小瓶瓶里。这个是日本民间治疗烧伤和烫伤的特别珍贵的药材。


樊登:有点像林蛙油那种感觉。


王小骞:对。我当时就想,这个真的是大师级的这种认识水平。他是用此来隐喻说,一个人是需要反观自省,看到自己的丑。


樊登:蛤蟆都知道出冷汗,但是人不会。


王小骞:所以我看到我女儿,我跟她教育完了之后,我一身身的冷汗,我想,癞蛤蟆出油了。


樊登:所以去读了两年心理学的课程以后,你最大的收获是什么呢?


王小骞:我最大的收获是,我似乎已经看到了养育道路上的那个光在牵引着我往前走,而不是以前浑浑噩噩的、东一句西一句、片段式的那种养育的碎片化的所谓经验,也不是代际传递下来的那些东西,在错误中反复,在错误中循环。


我还有一个特别有意思的感受生出来,叫使命感。以前要是有人曾经跟我讲,说我是一个有使命感的人,我真的要笑出声来。我心里的潜台词:你是谁呀?


樊登:你把命使到哪儿啊?


王小骞:对呀,你还使命感。但是我学完之后,我真的有使命感。我觉得我学到了这些东西,应用、实践、然后去总结,在我孩子的身上我看到了明显的那种不一样。那么应该对所有的家长,在困扰中的家长也是有帮助的吧,他们还不知道而已,所以我愿意为此去使上命。


樊登:而且我看了王小骞老师的这本书以后,我觉得跟我预料的完全不一样。我过去以为说,我给你写个推荐就算了,结果一翻这个书,发现写得很专业,有很多学术的这个名词,很深入,所以我决定请她来做这个《作者光临》。


分了六个模块。第一个叫作亲子沟通,第二个叫作暗理性,然后增强回路、人的塑造、还有内驱萌芽以及角色觉醒。


第一个问题我就没看懂。什么叫55387定律?


王小骞:我之前也不知道,但是当我知道了55387定律,也琢磨它了之后,我真的是太受益了。这是一个美国的社会语言学家提出来的,这个人叫阿尔伯特。55%+38%+7%=100%,55387。它是一个人际沟通最最基础的一个规律性的东西,就被这个人给找出来了。


55%是什么呢?就是我们人际沟通的时候,它决定你沟通效果的是你的仪表。比如说你面试的时候,你穿的得体不得体。然后还有你的态度,你是傲慢的,还是谦逊的,你是友好的,还是冷漠的,这个就是人际沟通效果的55%。没张嘴说话,就是一个样子。


樊登:看了一眼不喜欢。


王小骞:对。就跟李健那歌一样,我只是因为在人群中多看了你一眼。连话都没说。


樊登:55%特强大的这种。那38呢?


王小骞:口气,口吻。同样的一句话,宝宝吃饭了,这是温和的、平稳的、正常的。宝宝吃饭了!你看。就是这个语气和口吻,决定着人际沟通的这个38%的效果。


语言的内容只占7%。如果55和38都没管理好,那个7根本输出不了。

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