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我最近特别急切地想讲这本书，因为我经常看到需要读这本书的人在我身边出现，这本书的名字叫作《不吼不叫：如何平静的让孩子与父母合作》。因为在生活中你经常会看到很多父母大吼大叫。

那天我在一个酒店里边吃早餐。然后一家三口坐在那儿。那个孩子不知道为什么已经哭了，大声地哭，满嘴都是食物。你知道孩子满嘴食物哭是很危险的一件事，哇张嘴在那哭。然后那个爸爸在对面呵斥他，爸爸是低声的那种呵斥。那个妈妈就开始上手就打那个孩子，这个妈妈打了一下以后，那小孩哇的一声就更大了。那个爸爸就劝妈妈说，你别打他，但是照样用这种呵斥的方法对待那个孩子。那孩子我觉得他真的相当的无助。

【吼孩子的危害很大】

很多的父母在生活当中就会觉得说，我不行，我必须得吼一声，然后那个火上来了以后，压抑不住这种火气。但是你知道这样做对孩子的伤害有多大吗？我最近感觉我讲了这么多的书之后，我得出了一个结论，我自己的结论。还没有开始讲这本书，我自己的结论是，孩子在青春期的时候通常会有两种最大的问题，第一种问题就是成瘾。青春期的孩子特别容易有成瘾性人格，比如说抽烟、吸毒、打游戏停不下来等等。这些叫成瘾性人格，还包括赌博。还有一种状况就是孩子叛逆，然后摔门，跟你大喊大叫，做一些很过激的事儿。

这两种情况分别来自哪呢？综合了这么多的理论之后，你会发现这两种情况都来自于父母。成瘾性人格来自和父亲的关系不好，而叛逆的情绪来自于和母亲的关系不好。母亲太容易焦虑，母亲特别喜欢大喊大叫的时候，孩子就会特别变得容易暴躁，容易情绪不稳定。而父亲如果对孩子的关爱不够，或者说父亲特别的凶，不讲理，那么孩子就很有可能会有成瘾性人格。所以我特别急切地希望大家能够听到这本书，就是怎么样用不吼不叫的方法来跟孩子沟通。

【我为什么会吼叫？】

那么吼叫通常都会有一个外部触发器，作为一个家长，一定要搞清楚自己的外部触发器是什么？你比如说有的人一回到家，看到孩子的玩具乱糟糟的，他就急了，这就叫作触发器。一旦看到孩子玩具乱糟糟，他就立刻会爆发。有的人看到自己的配偶把内衣随便扔在地上，家里乱的像猪窝一样，就不行了。所以你要找到自己的触发器，针对这些触发器做一些相应的功课，你才能够慢慢地，不会一遇到一个场景就立刻会抓狂。

我见过我身边有的家长，他的触发器是孩子的哼唧。就是孩子哼哼唧唧的，只要孩子一哼唧，这妈妈就急了，好好说话。那个就好好说话，他这要求这孩子你必须得正常说话，你不能哼。但实际上你没有想过孩子为什么会哼哼唧唧的？所以首先找到你的情感触发器，然后知道接下来你要做的事是什么呢？我们很多人在遇到了情感触发器以后，为什么会直接吼叫？是因为他进入到第二步，就是不断升级的想法。

什么叫不断升级的想法？当你看到孩子的玩具乱糟糟的时候，你立刻就会升级的想到说，为什么总是我来收拾玩具？然后就会想到没有一个人关心这个家，除了我之外谁对这个家都不操心。就觉得自己特别委屈，特别痛苦，我怎么嫁给这么一个人，然后把孩子叫来骂一顿。

实际上你把你整个对人生的不如意，全部都因由这么一个触发器就迸发出来了。因为你给自己增加了很多的烦恼，你让自己的这个想法不断地升级。家里人把内衣乱扔，扔的家里乱糟糟的，你也会立刻想到说他们对这个家不负责任，他们根本不爱这个家，说不定他根本就不想回这个家。好吧，能不过就不过了吧。你看从地上扔了一件内衣，最后直接上升到干脆别过日子了，因此你要小心。