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柔软对话
柔软对话
主讲人:林特特
4.8
2022.06.14上新
荐语
不会说话?说话凶巴巴?说完没人听?不经意说出口的话,成为了扎向自己的回旋镖?难的不是对话,而是对话的方式!一本书带你打开非暴力沟通的技巧,学会化骨绵掌,抚平对话中的棱角。不管是1V1对话,还是多人聊天,都能在语言的柔道术中,找到以柔克刚的方法!
你将获得
了解柔软对话,两个招式应对难沟通的人,以柔克刚化解矛盾
掌握柔软对话,训练沟通第一反应,成为有意识的的沟通者
主讲人
林特特
畅销书作家
精彩选段
当你碰到言语攻击时,只要能保持平静,就赢了一半。
..........
如果你发现自己跟身边的人不停地吵架,那你需要反思,在跟别人说话时,你是不是说了不该说的话。
..........
很多沟通困局都是因为没听清楚就开始有反应。只有做对反应、表达对意思,才能破除沟通困局,才能让别人主动与你合作。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
本书籍解读制作团队
5个环节共耗时380个小时的精心打磨
杨巧燕
策划、责编
崔慧新
初审
周珅玮
复审
刘寅春
审读
葛依雯
设计指导

 

 

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读完本文约需5分钟

以下为《柔软对话》音视频演讲实录的部分内容,订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。


书友,你好,我是林特特,欢迎来到非凡精读馆。今天,我要解读的这本书叫作《柔软对话》。它的副标题是:如何优雅而高效地说服他人。

这是一本教我们如何与人相处的书,初版在1995年,至今已经火了近30年。

本书作者汤普森是个传奇人物。他原本是英国文学博士,做过大学教授,而且是柔道、空手道的黑带高手。35岁时,他改行做了警察,后来做关于柔软对话的培训,培训课程遍布全美。


他最早的初衷是为了培训警察,但其中的方法对我们普通人也非常有用。书里提及关于家庭、职场和朋友之间的相处之道,能帮助我们在复杂的人际关系中如鱼得水。

作者强调,有时语言对人的伤害比锋利的刀划出的伤口还要深,所以我们在遇到沟通困境时,不要想着用拳头、对抗、吵架解决,而是要学习以尊重为基础进行沟通。

一、柔软对话有什么用

下面,我带大家正式进入这本书的解读,先来看第一部分:为什么要进行柔软对话,也就是作者是怎么想起要做柔软对话的研究和培训的。

1.柔软对话的缘起

这要从作者改做警察的第一次出警开始。这天晚上,他和小队长接到一个报警电话,说有一对夫妻在家吵架,吵得非常凶。


小队长带着汤普森到了那对夫妻家。小队长没有直接劝架,而是走进去无视这对夫妻。他大拉拉地往沙发上一坐,拿起一张报纸翻起来。

过了一会儿,他突然打断正在吵架的小夫妻。他说:“你们家的电话能不能借我用一下,我在报纸上看到了一个广告,如果现在不打电话订购,我可能就要和它失之交臂了。”

小夫妻的争吵被打断了,他们同意了小队长借电话的要求,小队长假模假式地拿起电话和对方通话,接着他放下电话,仿佛刚想起什么似的对他们说:“对了,你们不是报警了吗?有什么事吗?”

那对夫妻已经被打断了,于是,他们对小队长说:“没有什么事,不需要你来调解了。”小队长就带着汤普森离开了现场。

这一幕给汤普森极大的冲击,他第一次发现,原来以柔克刚可以化矛盾于无形。小队长的这招就是标准的“乾坤大挪移”,把夫妻两人的攻击力转移走了。这样的操作令汤普森很着迷,也让他反思沟通这件事。后来,他把这一类化解矛盾的说话术,统一命名为“柔软对话”。

2.柔软对话的三大好处

什么是柔软对话,汤普森是这么定义的。所谓柔软,就是你要学会换位思考,用平静、温和的态度沟通。所谓对话,不是你自顾自地说,而是要用对方听得懂的语言。

学习柔软对话有什么好处?汤普森说至少有三个。

首先,它能让我们在人际环境中更好地生存。你总是能平和、温柔、理智地与人交往。

其次,它能提升我们的专业度。因为善于沟通,抱怨和冲突也就少了,你的精力可以放在更专业的事情上,你能更好地控制情绪,说出来的话也会显得更专业。

最后,它能提高工作效率,因为你拥有了一次性把事情说到位的能力。

汤普森讲了一个自己的经历来说明换位思考、柔软对话有多重要。

大学毕业后,他的第一份工作是去高中教书,教的是阅读与写作。当时,迎接他的是一个非常棘手的班级,出了名的不合作。

据说,在汤普森去这个班级上课之前,已经有任课老师被学生揍了一顿,还有一位女老师被他们用绳子拴住脚踝挂在二楼的窗户外。

汤普森去上第一节课时也遇到了类似的为难。他站在讲台上准备上课,有一位学生就把教材一撕两半。


这时,作为老师,汤普森应该发火、对抗吗?以一敌几十,显然他不是对手,而且这学期的课,他还要继续上。所以,他凭本能反应请撕坏教材的学生上来。

他说:“你不让我上课,那你来上,你能给我们上什么样的课?”

那位桀骜不驯的学生说:“我对机械非常有研究,如果我上课,就给大家介绍一下机械。”

汤普森说:“好,那你明天就带一个汽车化油器,给大家讲清它的构造,教大家使用。”

谁知道第二天,这个学生真的带了一个汽车化油器给大家上了一堂课。虽然他学习不好,可是说到自己感兴趣、有研究的话题时,就会眉飞色舞、娓娓道来,课堂效果出奇的好。

汤普森发现,这是一个可以推而广之的教育方式。在这之后,他让热爱烘焙的学生上台讲烘焙,让在山里长大的学生讲如何设置一个陷阱。为了把课上好,这群昔日的学渣不得不去泡图书馆,尽可能地收集资料;把资料消化吸收以后,他们还要学习如何表达、如何写作。

那个学期,这个班里几乎所有的学生都上台做了两遍分享,而汤普森的教学任务也就这么出色地完成了。

写作本书时,汤普森回想起了这段经历。他为自己的这段经历下了一个结论。

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