帆书
零浪费生活

零浪费生活

主讲人:李蕾
4.9
2021.11.24上新

荐语

《零浪费生活》是在不改变生活方式的前提下,彻底减少浪费。这不仅是个人的修行,还意味着我们怎样对世界释放更多的善意。

你将获得

在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费
懂得创造价值比购买更有意义,真正为环保事业贡献自己的一份力量
通过零浪费生活,收获更多时间、更多金钱和更多生命力

作者简介

安妮塔·梵戴克
一名有资历的火箭科学家
她出生在中国广州,在澳大利亚长大,目前一半时间在悉尼学习医学,一半时间与丈夫生活在旧金山。她定期更新博客,与大家分享一些她零垃圾生活方式的转变、极简主义理念、旅行以及环保生活等方面的想法。

精彩选段

零浪费生活理念的实质就是,相信日积月累的细小且具有重要意义的行为改变会对地球的未来产生重大影响,并按这一理念来行动。
..........
重视体验,而不是拥有。“在我们死后,我们想要被别人记住的是我们的品格,我们的经历以及我们分享过的爱,那么为什么在有生之年,我们却总是如此在意日常生活中的”所有物“呢?”
..........
今天我们拥抱自然美,它让我们由内而外地容光焕发;不幸的是,这种自然美并不能通过现货购买来实现。从现在开始,请你停止毫无意义的购买,并开始用完你手上的产品。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
下载APP查看完整版思维导图

你好吗,本周我们来讲这本书——《零浪费生活》。这是一个概念,那更重要的是它意味着一种新的生活方式。看完这本书,有一句话击中了我,什么是零浪费生活呢?它等于更多的时间。加更多的金钱,加更多的生命力,是不是觉得很厉害?

那么有人会说,这本书其实也是在讲我们应该怎么样更体面地、更有效地、更充分地生活,那和你之前讲过的《断舍离》比较起来有什么不同呢?我特别建议大家把《零浪费生活》和《断舍离》对比来听,那么断舍离意味着什么呢?断,断绝;舍,舍弃;离,脱离。它就是让你改变自己的生活方式,整理自己的内心,达到一个优美的生活。但是《零浪费生活》和《断舍离》比较,我更加推荐这本书,它的核心意思是不改变你原本的生活方式,那么在这个前提下,彻底地减少浪费,不要浪费你的生命,从而也不给地球带来更多的负担,所以它不仅仅是一个个人的修行,它还意味着怎么样对身边的这个世界,释放更多的善意。

这本书中最击中我的一个爽点,就是当你过上了真正的零浪费生活,它意味着省钱加极简,这还不优美吗?看一下我自己现在的生活,比如什么都是满的,衣柜满的,书架满的,每一天家里到了丢垃圾的时间,阿姨大包小包的要拿出去很多东西。我们常常在感慨说怎么一个家里面会有这么多的垃圾?对呀,我们真的是拥有了很多,但制造了大量的浪费,可是一点都不满足对吧?双十一了又在剁手买买买,总觉得没有那么的快乐,可是买回来的东西对你来讲,究竟意味着什么呢?

看了这本书,我就认真地反思了一下,后来我发现,这个零浪费生活的概念,我不是看到这本书才接触到,在此之前,我就曾经看过一个案例。

那是网上的一个报道,有一篇采访。有一个女孩子她是纽约大学环境科学系的女生,25岁,她在2012年的时候就受到了这本书的影响,过上了零浪费生活,四年时间用这种方式来生活,她制造的垃圾全部储存下来有多少呢?就是一瓶玻璃瓶。这个小小的罐子,透明的,装着就大概一矿泉水瓶那么多的东西,这就是她四年之中制造的所有的垃圾。

我看了以后就非常吃惊,就在想她是怎么做到的呢?比如说吃,她杜绝外卖,连买菜都是自己带一个棉布袋子,尽量地买那些散装的食品,就没有包装,所以她垃圾就非常少。而且她自己种花种菜,自己堆肥。那么在喝,自带杯子,然后有塑料包装的一律都不买,穿衣服尽量地买二手,因为目前这种快时尚的产业实在是太过发达了,我们常常自己的衣服都够穿好几年的,但是还总是缺了那一件对吧?所以很多二手衣物是非常新的。她就开始断绝了大量的购买。

那么接下来,用。她常见的生活用品全是自己制作的,我就在想这得多省钱,比如说肥皂、洗发水、消毒液、牙膏、洗洁精等等。常常这个女生被问到一个问题说好,你什么都在自己做,那女生大姨妈来了怎么办?这个小姐就给出一个答案,说月经杯。这个月经杯就是可以反复清洗和使用的,听了以后觉得很绝是吧?可是想一想,在我的外婆那一辈,甚至我的妈妈那一辈,就卫生巾这件事都很晚才出现好吧,我外婆根本不知道世界上有个东西叫卫生杯,因为她离世的时候,这个东西还没有出现。所以其实我们大量的这种所谓的现代化的生活,在很长一段时间里面是很环保的,而且很节约的。关于消费成为时尚这件事,是在近几十年内才成为了我们生活中的一部分。

所以我们看一看过去的一些过田园生活的人,包括我们的祖辈,他们一直有一个非常节约的生活习惯,就他们过得很朴素,那个时候的浪费也比现在少得多。所以好多人在看到了这个案例,包括看到了《零浪费生活》这本书的时候,就提了一个问题,说那我们为什么要过这样的生活?

那这本书的作者,她叫安妮塔·梵戴克,就在书里面给出了一个精确的答案,我们先来说说这个作者。这个作者非常得有意思,他是出生在中国的广东,然后在澳大利亚长大的,所以她是华裔。那原本她是可以成为一名火箭科学家的,那个专业非常厉害。可是2014年的时候,她经历了一场精神崩溃,这个拐点彻底改变了她的生活轨迹,就这一年她26岁。后来她回过头来,就把这个时刻称为自己的领悟时刻,她领悟了什么呢?就是《零浪费生活》这本书里告诉大家最核心的一件事,我为什么要选择过上这样的生活。

这个书的一开始,就描述了一个情景。

这个作者安妮塔,她有一天就坐在悉尼郊外的一个餐桌边,突然大哭起来了,这就是她的崩溃时刻,为什么哭呢?她说,我怎么会过上这么悲惨的生活?那什么叫作悲惨?就是她失去了工作,她和丈夫必须依靠一份工资来维持自己日常的支出,那为了省钱,为了还债,他们不得不搬进了婆婆的家。然后这个婆婆的家里头所有的生活用品都跟她无关,都是她所不熟悉的,而且接下来,她所有的事情都变得不那么顺利,她要精打细算,她在整理自己的箱子,发现有很多的东西不够用了,发现有很多漂亮的衣物……

下载APP查看完整版解读文稿
喜欢这本书的人也在听
断舍离(下)400052983

断舍离(下)

风靡全球的生活美学,整理物品,也整理心中的混沌,让人生从此美好透亮。
播放量380.35万
断舍离400052982

断舍离

风靡全球的生活美学,整理物品,也整理心中的混沌,让人生从此美好透亮。
播放量466.58万
小狗钱钱400105086

小狗钱钱

不必受金钱的支配 你值得富有快乐的生活
播放量249.94万
爱的艺术400072244

爱的艺术

爱是一门艺术,而不是运气!
播放量113.85万
对谈:单身的黄金时代400053109

对谈:单身的黄金时代

爱是一种自然的状态,你和谁在一起,决定了你生命的内质。
播放量79.76万
选择帆书的理由
关于帆书
帆书是一个提供书籍精华解读的平台。
优势
实力
10年讲书历史,6500万书友信赖
省时
45分钟听懂一本好书
专业
各领域权威人士担任讲书人
丰富
超800本好书,覆盖心灵成长、亲子家庭、人文历史、职场生活等领域