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你要的是幸福,还是对错
你要的是幸福,还是对错
主讲人:樊登、金韵蓉
4.9
2019.03.09上新
荐语
在爱情和婚姻里,我们每个人都想得到幸福,但不是所有人都懂得如何经营。在本书中,著名婚姻治疗师金韵蓉老师,将结合自己的阅历和大量婚姻治疗的真实案例,为大家讲解婚姻的经营秘诀,带我们打开幸福婚姻的大门。好的婚姻,其实与对错无关。
你将获得
提高亲密关系中的自我觉察力
化解冲突和伤害的有效工具
幸福婚姻的修炼指南
作者简介
金韵蓉
资深心理学家
著名婚姻治疗师,畅销书作家,北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师,IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员等。著有《先斟满自己的杯子》《幸福女人的芳香生活》等书。
精彩选段
爱得愈深,苛求得愈切,所以爱人之间不可能没有意气的争执。
..........
爱情对男人来说,是房间墙上挂着的一幅画,爱情对女人来说,却是房间里播放的一首歌。
..........
婚姻中的爱情是“与时俱进”的,没有所谓的“保鲜”这回事儿。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。

 

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读完本文约需5分钟

 

以下为《你要的是幸福,还是对错》音视频对谈实录的部分内容,成为樊登读书APP的VIP即可获得全部内容。

 

关于婚姻的书讲多少都不够,因为婚姻的确是一件非常难以搞定的事,所以这次我们又选择了一本我认为非常实战的书籍,叫作《你要的是幸福,还是对错》,我们欢迎金韵蓉老师。

 

樊登:欢迎你。

 

金韵蓉:hello,你好。

 

樊登:您好,金老师。

 

金韵蓉:你好,樊登读书的书友们,大家好。

 

樊登:金老师是我特别喜欢的嘉宾,我跟您谈过几次话,我觉得跟您谈话特别有安全感,是不是跟您做过很多年的家庭治疗师是有关系的,叫婚姻治疗师。

 

金韵蓉:我想是吧,一个婚姻治疗师你首先必须要让来所谓的求助的人,觉得他是很安全的,然后当他跟你说话的时候,很重要的一点,其实还不是说你的语调什么,而是你要让他觉得你不会对他有什么评价。我说了这句话以后,你不会觉得,你这个人怎么这个样子,或者说你这个人怎么这么没水平诸如此类的。这也是一个婚姻治疗师必须要做到的一个非常重要的专业素养。

 

樊登:都能够理解,没有太多的道德评判和上纲上线的东西。

 

金韵蓉:没错,没错。

 

樊登:这本书最打动我的还在于,一开篇是先从生理结构开始,就是男人和女人天生大脑就不一样。这个有什么不一样?

 

金韵蓉:男人跟女人,其实我这样来说,就是我们的大脑它其实有一个一个的房间,就像是左脑、右脑、前脑、延脑、额叶等等。每一个脑,我们都称它为脑室,那脑室跟脑室是之间它一定要有隔间,它是不同的房子。

 

那它其实最明显的一个不同就在于,我们左脑跟右脑的隔间是不一样的。男人的隔间,它特别结实,好像是钢筋水泥一样,所以基本上就是鸡犬不相闻。我左脑在思维的时候,我右脑不知道左脑发生什么事,因为这个隔间的隔音特别好。

 

但是女人就不一样了,女人的左脑跟右脑的隔间,它中间有点像是海绵一样,漏的。它会有一个洞,一个洞,你想想看海绵,它会有一个洞,一个洞。那这个海绵其实每一个洞就是神经素,所以女人的左脑在思维的时候,右脑就会进来掺和意见,那么右脑在感受的时候,左脑也会进来掺和意见。

 

我们常会说,对不起,因为你是男生,我可能会有点侮辱你们男生。我们常会说男人的脑部的活动,其实跟他的下肢没什么关系。有的时候你遇到一件事情,当你的下肢蠢蠢欲动的时候,你的左脑基本上就听不见。但女人不是,女人如果喜欢一个人,她的左脑常常会进来,觉得说这个人有没有钱,这个人将来有没有出息,这个人高不高、帅不帅,就这个意思。我们的左脑跟右脑之间,一直都是鸡犬相闻的。

 

樊登:您就是说男人很容易失去理智是吧?

 

金韵蓉:可以这么说。

 

樊登:在下半身有感觉的时候,他会失去理智,但是女人不会,女人会想得更多。

 

金韵蓉:女人会想得更多。

 

樊登:那或者从另一个角度讲,会不会女人在用理智思考一件事情的时候,或者谈一件事的时候会经常掺杂入右脑的感觉?

 

金韵蓉:没错,所以女人的左脑在思维的时候,很多时候她其实是右脑的东西,然后她用左脑来表现。但她右脑思维的时候,又有很多左脑的东西来影响到她的表现。其实我相信你在念高中,刚刚开始要交女朋友的时候……

 

樊登:我是大学。

 

金韵蓉:好吧,你是个乖孩子。那所以你在刚交女朋友的时候,你学长一定会告诉你,女生如果跟你说“是”,其实就是“不是”;当她说“不是”其实就是“是”,就是这个意思。女人总是容易话中有话,有言外之音,那男人不是。

 

樊登:我有时候经常就会跟我老婆说,我说“你就直说,你有什么要求你提出来,你要买啥你告诉我,我给你买”。我老婆就说“说了有什么意思”,就是说出来没意思了,特奇怪。

 

金韵蓉:如果我要什么你都不能猜得出来,我说你才会去做,那就表示你不爱我。所以男人跟女人之间的沟通,其实就发生在这里。

 

樊登:这个书里有个细节我特别喜欢,就是您回忆当年您和您的先生婚礼刚结束就吵架,原因是因为有一个女同事过来,跟您先生说话,他的手不放在您的腰上。我刚才在仔细找,我说那是不是把手放在别人的腰上了,发现没有,这手也没放在别人腰上,竟然就生气了。

 

金韵蓉:对,我就觉得你看我们在婚礼上面,然后你的女同事过来。这个时候,其实我是很需要宣誓主权的时候,那我怎么宣誓主权,那当然就你把手放我腰上让人家知道你是我的,我是你最爱的人。他没有这么做,然后我就气得要命。但又不能说,我就找各种理由来耍性子,就特任性。

 

我们在结完婚去度蜜月的时候,他开着车,我坐在旁边副驾驶座上面,我们在高速公路上,我就找各种理由生气,我就不说这件事。他就快疯了,他就觉得怎么才刚结婚,你就变成这个样子,就非得绕开这个核心点。因为你觉得你说了就很丢脸嘛,但是你就要找各种理由来发泄你自己的情绪。

 

樊登:那所以我们现在知道男女有别,是非常重要的一个有生理基础的东西。那我们应该怎么办呢?在沟通的时候应该注意些什么呢?

 

金韵蓉:我觉得是这样子,我常会跟一些年轻的女孩说,第一个就是你要什么你要直说,你一定要直说。

 

樊登:那没意思。

 

金韵蓉:就是这本书《你要的是幸福,还是对错》,你想明白了吧?如果觉得没意思,那好 ,那你就自己作,你就自己辛苦。除了这个你要什么你要说清楚之外,我觉得还有一点特别重要。女人特别容易跟自己的情绪沟通。

 

比方说,假设你跟你太太两个人说话,你说,“我今天晚上晚一点回家”,可能你太太想到的就是为什么要晚一点回家?你最近已经很久没有早回家了,她就在跟她的情绪沟通。

 

但你这个地方还是说我特别,因为我今天确实有工作要做。所以常常就会跟我们自己的情绪沟通,所以我特别会跟自己说一句话,你看我现在都六十几岁,我还会犯这个错。所以我老公跟我中间,但凡我又开始这个样子,我就会说:金韵蓉你在跟谁沟通?你在跟他沟通还是你自己在跟自己的情绪沟通?

 

你只要有这么一个两秒钟的一个停顿,这个结果就会截然不同。

 

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