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【警惕边缘性人格障碍】

在整个人群当中大概有6%的人患有边缘性人格障碍。这个数字比例可真的是不低，而且一个患有边缘性人格障碍的人，会影响到一个家庭，甚至是好几个家庭。

边缘性人格障碍的英文缩写叫BPD。那什么是边缘性人格障碍呢？有一本书的书名特别好地定义了这件事，因为研究边缘性人格障碍的人很多，有一个作者写了一本书，名字叫作《我恨你，别离开我》。这种“我恨你，别离开我”的感觉，就是边缘性人格障碍带给他人的感受。

在前一刻他可能对你笑脸相迎，两个人卿卿我我，说得特别热闹。然后，后一刻突然翻脸的时候，他就会觉得，你是我最恨的人，你离开我，你不要在我面前出现。

他一方面把你使劲地往外推，一方面把你使劲往回拉。如果你在生活中遇到过这样的人，那我说的这种感觉你一定不会觉得陌生。

书中有一个问卷，我们先来答一下，看看你是否适合这本书。

一，你关爱的人是否为你带来了许多痛苦？

二，你是否发现自己因为害怕对方的反应，或是觉得不值得引起激烈的争端和面对随之而来的伤害，从而隐藏内心的想法或者感受？

三，你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解，甚至会被当作对付你自己的工具？在亲密关系中，是否你犯下的每个错误，都会遭到批评和谴责，即便对方根本就是在无理取闹？

四，你是否感觉被人操纵、控制，甚至时常被欺骗？

五，你是否感觉自己是情感勒索的受害者？

六，你是否觉得，有时候自己突然变成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻的对象；然后又突然面对完全正常、充满爱意的行为？当你对别人解释这种状况的时候，却没有人相信？

七，你是否觉得自己在关爱的人心目中，要么完美无瑕，要么一无是处，完全没有中庸的表现？有时候对方的看法，会莫名其妙在两个极端之间摇摆不定？

八，在一段亲密关系中，你是否不敢提出任何要求，因为对方会指责你贪得无厌，或者说你有毛病？你是否觉得自己的需要无足轻重？

九，对方是否会诋毁或者否定你的观点？你是否觉得他们的要求总是在变，你怎么做都不对？

十，你是否会因为从没做过的事，或从没说过的话而受到无端的指责？你是否会觉得自己被误解，想要解释却发现对方根本不信任你？

十一，你是否经常被羞辱？如果你试图结束这段亲密关系，对方是否会设法阻止你，从充满爱意的告白，信誓旦旦说改变，到明里暗里的威胁？你是否会为他们的行为找借口，或者试图说服自己一切都好？

假如以上这些问题，你有大部分的回答都是“是”，那么很有可能你的生活和BPD之间，就有着非常紧密的关系。

【边缘性人格障碍者的脑回路】

我们先来说说，边缘性人格障碍患者的常见想法。

第一个常见想法，他觉得我必须时时刻刻，被所有生命中重要的人关爱，否则我就一文不值。无论在哪方面，我都必须非常能干，这样才是一个有价值的人。好多人都是这样，这样的人真不少。

第二个，有些人是好人，和他们有关的所有事情都是完美的，另一些人则绝对是坏人，因此他们应该受到谴责和惩罚。他把人分成好和坏。

第三个，我的感受是由外部事件导致的。我没法控制与这些事件有关的情绪和行为。

就是他不认为说，我的情绪是我自己内在的感受、内在的想法所造成的，他认为就是因为那个事。如果不是那个事，就不会有我这个状况。

第四个，没有人像我关心他们那样关心我，所以我失去了自己在乎的每个人，尽管我不顾一切地努力挽回，也无法阻止他们离开我。

他觉得周围的人都在离开他，所以他会使很大的劲把他抓回来。

第五个，如果有人对我很不好，那我整个人也就都不好了。

第六个，当我孤独一人时，我谁也不是，什么也不是。就是他没法享受自己一个人和自己相处的时光。

第七个，只有找到一位全心付出、十全十美的人来爱我、无怨无悔地照顾我时，我才能够感到幸福快乐。但如果真有这么好的一个人，他怎么可能爱上我呢，这一定是有问题。

你发现，他很矛盾。他一方面要找最好的人，但他又不相信有最好的人存在。