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以下为《游戏力》音频演讲实录的部分内容，购买本书即可获得全部内容。

书友，你好！欢迎来到非凡精读馆。今天我为大家解读的这本书，叫《游戏力》。

什么叫游戏力呢？可能很多人会觉得游戏力就是“培养孩子玩游戏的能力”，其实从这本书英文原书名Playful Parenting，“玩耍式的养育”，就可以知道，游戏力在这里指的不单单是孩子玩游戏的能力，更是一种包含在玩耍中进行亲子互动的养育方式。

而这种玩耍式养育呢，最突出的特点就是能让孩子感受到父母的爱。

《游戏力》这本书里讲到的游戏，和咱们平时经常说的“游戏”，有一个很重要的不同点，那就是，咱们平时说的游戏，有很多是孩子和玩具之间的互动，像是孩子自己玩电玩游戏，玩积木、打扮娃娃。

《游戏力》里说的游戏，非常强调游戏有互动，尤其是亲子之间的互动。所以，如果玩积木、玩小汽车这样的游戏的时候，不是让孩子自己在那儿玩，而是父母也参与互动，那就变成了《游戏力》里说的游戏啦。

那游戏具体怎么玩起来呢？

举个例子，我们小区有个孩子叫月月，是个有点内向害羞的孩子。有一天，大家都在小区楼下玩的时候，妈妈想鼓励月月去和其它小朋友一起玩，可是不管妈妈怎么说，月月就是不肯。妈妈越往前推她，她就越紧张。

如果你遇到这样的情况这怎么办呢？

月月的妈妈是这么跟月月说的，“那算了，那咱俩玩吧。”然后母女俩就开始玩她们自己发明的“大风吹”游戏：月月用力向吹一口气，模仿刮大风的样子，妈妈配合地大喊“啊呀呀！救命啊！风太大了，我站不稳了！”同时，还用夸张好玩的身体姿态，装作像被大风吹动的树木一样摇摇晃晃站不稳。

这个游刚玩了一个回合就把月月逗得大笑，还吸引了旁边两个小朋友的目光。然后月月又再次“刮风”，这回妈妈只晃了一下，得意地说：哈哈！这次我的根扎得更稳了！没人能吹倒我！旁边围观的两个小朋友这个时候按耐不住跑过来，帮月月一起吹。

妈妈“慌张”地大喊“天啊！大风还有帮手呀！这回我可够呛了！”然后装作被“风”吹得连连后退。

小朋友们胜利了，开心地又蹦又跳。几个孩子就自然地结成联盟，和月月妈妈对抗，大家玩得很开心。走的时候还彼此约定——明天再来一起玩呀。

你看，如果妈妈是跟孩子说：“小伙伴一起玩才更开心”，或者“别怕，你也可以加入”之类道理，对像月月这样容易紧张害羞的孩子，可能没什么用，孩子还可能变得更紧张抗拒。

但如果你和他们一起玩一个小游戏，不仅能让孩子放松下来，还能让他体验到“大家一起才更好玩”的感受，这比言语安慰或者讲道理都更有效。

而且更重要的是，在和孩子一起玩游戏的过程中，父母和孩子是互动的，孩子和父母之间有肢体接触，有欢声笑语，孩子通过这些能感受到父母的爱，父母也能感受到孩子情绪和感情的变化。这也是游戏力和我们平时说的一般的“游戏”的不同。

一般的游戏，往往是爸妈把游戏或者玩具丢给孩子，让他们自己玩，爸妈乐得省事。但这个过程是缺乏互动的，孩子在孩子的世界里，父母在父母的世界里，两个世界完全没有联结。

而游戏力特别强调，父母和孩子在游戏的互动中，建立心理上的联结。孩子通过联结，感受到了父母的爱，他内心才有安全感，才有勇气，才能比较好地处理自己遇到的问题。

很多父母为什么会感觉和孩子之间隔着一堵墙，不知道孩子真正想要的是什么吗，不知道为什么孩子不想读书，为什么迟交作业？因为父母和孩子平时太缺少互动和联结了。无论怎么样，你都爱自己的孩子，可是孩子并不像你一样清楚这个事实。你得通过互动和联结让孩子知道这个前提。

而且父母要知道，孩子是没办法特别精准地表达自己的感受和情绪的，他们不像大人一样，对自我有清晰的觉察，也不太会清楚地跟大人表达：“爸爸妈妈，我今天不开心，我们可以聊一聊么？”一般孩子都不会这样做。

但爱玩，是人类的天性，哪个孩子都爱玩，他们不会表达，可是在玩的过程中，他们很可能会把发生的事情和心情表现出来。

比如孩子被其他孩子排斥，他可能不会、也不愿意跟父母说其他小朋友不跟自己玩，自己很难过，但是在玩游戏的时候，孩子很可能通过扮演那个孤立他的强势方，模仿那个人跟你说话，来发泄他的难过。

我们只有跟孩子一起玩了，才能看到孩子的这个需求，然后去陪孩子一起解决问题。通过这样有爱的互动，和有效地去解决问题的经验，亲子关系会始终保持密切，这样孩子就知道遇到问题的时候可以向你求助。

这本书的作者是美国心理学家劳伦斯·科恩博士，他在儿童游戏，游戏治疗和亲子教育领域有很多年的研究。在多年的游戏治疗的临床工作里，他见识了游戏力的重要作用。

所以，科恩博士把原本只在专业领域应用的的游戏治疗，转化成各种互动游戏介绍给父母，结果这种玩耍式游戏的养育方式，收获了很好的效果。其中就包括作者自己女儿的养育实践。然后就写了这本《游戏力》，出版之后特别畅销。

科恩博士在书中首先告诉我们游戏力对孩子有三大作用，这三个作用是层层递进的。

首先，它可以培育亲密感，让孩子远离孤独。

一个孩子如果感到孤独，他自己一个人的时候可能就很萎靡，喜欢躲在角落里，可是这时候如果他跟人交往，又很可能表现出蛮横、霸道的样子，让人觉得很讨厌。很多家长看不出孩子那些胡搅蛮缠背后的痛苦，或者看出来了，自己也无能为力。

事实上，这种情况对任何父母都很艰难，不过并不是没有办法，游戏力就是解决问题的钥匙。