帆书
狡猾的情感
狡猾的情感
主讲人:魏知超
4.8
2023.04.04上新
荐语
你是理性派,还是感性派?冲动不一定是魔鬼,也可能是天使。真正的“情感管理”不是控制和稳定,而是发现情感里暗藏的玄机,情感不是理性的对立面,多角度感受和理解情绪,让愤怒、嫉妒也成为自我的优势。这本书带你跳出“情绪的积极与消极”的二元框架,重新认识“狡猾的情感”,做自己的情绪主人。
你将获得
了解5种理性情感,颠覆对情感与非理性的传统认知,重塑理性与情感的全新视角
了解博弈论、心理学、进化论等众多学科知识,让你在社会交往中更加高明练达
主讲人
魏知超
认知心理学、实验心理学研究学者
精彩选段
我们都拥有识别他人情感状态的能力,若无此能力,我们的社交能力就会大打折扣。若是看不出别人是否喜欢自己,我们的繁殖能力会大为受限。我们的生死存亡很大程度上取决于社交活动,因此若失去阅读他人情感的能力,连我们的肉身存活也会面临威胁。
..........
社会对于谦逊和傲慢的看法与这些特征出现的频率有关:在傲慢成风的社会,谦逊被视为弱点;在以谦逊为主的社会,傲慢被视为夸大自我形象的轻率行为。
..........
人类协调情感并将情感转化为强大力量的能力显然有着久远的进化渊源,但凡未能融入集体的人,无论是自愿退出还是遭到驱逐,其生存概率都远低于忠于集体的人。
..........
一条又长又大的漂亮尾巴对于雄孔雀来说是一个对于生存构成障碍的“不利条件”,但这样的一个不利条件反倒成了没法造假的“可信信号”,能有力地证明雄孔雀基因的优秀。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
本书籍解读制作团队
5个环节共430个小时的精心打磨
马一晴
策划、责编
吴彤
初审
杨文文
复审
刘寅春
审读
欧明超
设计指导

 

下载APP查看完整版思维导图

读完本文约需6分钟

 

以下为《狡猾的情感》音视频演讲实录的部分内容,订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。

 

书友你好,欢迎来到非凡精读馆,我是魏知超。 

 

今天我会为你解读《狡猾的情感:为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性》。

 

这本书提出了一个非常新颖的视角来看待“情感”与“理性”之间的关系。我们一般都觉得情感是理性的障碍,一旦意气用事,就没法理性决策了,“冲动是魔鬼”。 但《狡猾的情感》这本书用非常雄辩的论据说明,其实很多时候情感的介入反而会让我们的行动更明智、更理性。

 

情感是很“狡猾”的,乍一看冒冒失失的,鲁莽得很,但实际上暗藏“心机”,会在不知不觉中帮我们赢得一些有利于自己生存繁衍的利益。 就像书的副标题说的,愤怒、嫉妒等等这些听起来消极、负面、很碍事的情绪,其实很多时候反而会帮助我们做出更理性的行动和决策。冲动有的时候非但不是魔鬼,反而可能是天使。

 

这是非常反直觉的结论,但也是一种非常有洞察力的见解,能帮我们打开认识情感与决策心理的全新视野。  

 

这个全新的视野至少会从两个方面提升我们的认知: 

 

首先,在理解人的情感、情绪这方面,传统观念一般都把情感区分成积极还是消极,然后教你怎么消除负面情感,放大积极情感,但这本书会告诉我们情感并不能简单地区分好坏,而是要分清在具体情况下能不能给我们带来优势。

猫是黑是白其实不重要,能抓住老鼠就行。而且,这种视角也把情绪与行动、决策联系了起来,它打破了那种“要明智决策,就得抛开情感”的老观念,我们会从书里学到在哪些情况下,适当的情绪反而会优化我们的行动和决策。 

 

第二,《狡猾的情感》这本书里引用了大量的进化论与博弈论知识来理解情感和决策。作者的思维层次非常高,知识也很跨界,跟着作者一起思绪飞扬,非常长见识,能极大地拓宽我们看待一些心理学问题的思路。

 

作者埃亚尔·温特(Eyal Winter)是以色列耶路撒冷希伯来大学理性研究中心的主任,是一位跨越经济学和心理学这两个领域的学术大咖。

 

一方面,温特是一位行为经济学家,很善于用博弈论这样的数学工具来研究人的决策行为,这其实是经济学家常用的研究手段。温特跟很多位诺贝尔经济学奖得主交情都很好,并且有学术合作。

 

另一面,温特也兼具进化论、心理学这些学科的视角。这种跨学科综合的特点在书里有很多体现,看着温特在书里旁征博引,非常过瘾。当然,这种跨界视角增加了这本书的阅读难度,尤其是博弈论方面的研究,涉及一定的逻辑和数学,但我的解读会尽可能简化这些研究的细节,帮助你从原理的、原则性的层面更轻松地理解这些研究的含义。 

 

那我们下面就进入这本书的具体内容: 

 

一、理性的情感 

 

情感到底“狡猾”在哪里呢?它是怎么帮我们做出更明智的行动和决策的呢?

 

咱们先从作者埃亚尔·温特在书的一开头分享了一段亲身经历开始说起。 有一回,温特去美国出差,酒店坐落在海边的悬崖上。那天傍晚,温特靠在阳台栏杆上,一边欣赏海上的落日美景,一边思念起远在天边的妻子,为自己离家万里感到有点气恼。就在这时,他突然感觉到靠着的栏杆晃了一下。刹那间,他的感伤之情被强烈的恐惧取代,吓得立即往后退,离开了栏杆。这一瞬间的恐惧很可能救了他一命。然后紧接着,结合之前的思念之情与这会儿的后怕,温特很快做出了一个决定:为了更和睦的夫妻关系,自己以后要减少出差的时间。 

 

先是“迅速离开栏杆”,然后要“多陪伴妻子”,温特在这里接连做了两个决策。而这两个决策,都是由情感直接推动的。

 

在这里,我们很明显地看到,情感并不是决策的阻碍,反而是一种协助我们做出正确决策的机制。如果没有感到恐惧,温特就可能继续把身体探出去,摔得粉身碎骨;如果没有对妻子的依恋之情和没能陪在她身边的悔恨之情,那他可能日后会继续疏远太太,落入更糟糕的境况。 

 

温特就此提出了一个新概念,他把这种能帮人做出正确行为和决策、给人们带来正面收益的情感,叫作“理性的情感”。

 

 这个概念很有意思,在我们一般观念里,理性和情感是相互矛盾的。所谓理性,就是那种慢条斯理的深思熟虑。仔细思考各种可能之后做决定,那才叫理性。但情感的特点恰恰就是不经过深思熟虑。恐惧也好,悔恨也好,它们都是一下子就从心底自然涌出来的,是种直觉反应。

 

在“欠缺慢条斯理的思考”这个意义上,所有情感都是冲动的,的确没有任何理性可言。 但是,还有另外一种看待“理性”的角度,那就是看“结果”,看实际获得的收益。一个行为、一个决策,不管产生过程是不是深思熟虑,只要从结果上看,我们因为它获益了,那这个行为、这个决策,就是理性的。 书名里的这个“狡猾的情感”,在书里指的就是这种从结果上看能够给人带来正面收益的理性情感。 

 

如果我们再深入地思考一下,当我们说一个行为能为我们带来正面收益,这个正面收益归根结底指的是什么呢?

下载APP查看完整版解读文稿
喜欢这本书的人也在听
绝非偶然
绝非偶然
自我改变、自我成就之书
播放量53.27万
拥抱可能
拥抱可能
别再自我惩罚,原谅自己也是很酷的一件事!
播放量69.43万
洞察:精确观察和有效沟通的艺术
洞察:精确观察和有效沟通的艺术
四招助你练就福尔摩斯一样的观察力
播放量69.75万
改变世界的三种心理学思想
改变世界的三种心理学思想
心理学界的“华山论剑”,快来加入这场心理争鸣!
播放量68.15万
正义之心
正义之心
为什么说服他人不能只靠摆事实,讲道理?
播放量26.59万
选择帆书的理由
关于帆书
帆书是一个提供书籍精华解读的平台。
优势
实力
10年讲书历史,6500万书友信赖
省时
45分钟听懂一本好书
专业
各领域权威人士担任讲书人
丰富
超800本好书,覆盖心灵成长、亲子家庭、人文历史、职场生活等领域