屏幕前的童年

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各位书友，大家好，我是二师兄。开学了，很多小朋友又回到了他们熟悉的教室里，家长们也重新回到了相对来说可能比较放松的状态。假期长时间地跟孩子相处，对于有些家长来说很幸福，但是有些家长可能并不这么看。我相信很多的家庭在这个暑期，都或多或少地会因为屏幕这件事，跟孩子产生过或大或小的冲突。

前天我在一个饭馆吃饭，旁边来了一家三口，孩子可能也就是个四五岁的样子。坐到那儿以后，这孩子对菜单非常好奇，一直想要去看。妈妈就觉得他很烦，就递给了孩子一个手机，说：“去去去，看吧看吧。”孩子就开始玩，具体玩了什么，我不得而知。但是接下来爸爸妈妈就开始点菜，点完菜上菜，上菜之后孩子还在玩手机，妈妈就有点不高兴，喊了几次，最后还是那个经典的台词：“老娘数到三。”一家人就爆发了一个冲突。

其实我当时就在想，很多的家庭是不是就是这样：当你需要孩子安静，不要打扰你，给你一点时间和空间的时候，你就会想到用屏幕去分散他在你身上的注意力；而当你需要他按照你的指示去做一些跟屏幕无关的事的时候，你又对屏幕充满了厌恶，觉得孩子的自制力太差，这个屏幕又影响视力，又浪费时间，如此等等。

所以在看到这本书的标题的第一时间，我就想：这本书，我可能可以跟大家分享一下，因为一定有很多人有这样的困惑。

说实话，连我都会有这样的困惑。因为我跟我的太太做过一个慎重的约定，就是说，在我们一起吃饭的时候，我们是不是可以都不要把手机拿出来。因为这段时间可能并不长，长则一个小时，短则三四十分钟，就这段时间，咱俩谁也不看手机，天塌不下来。

在此之后，我们俩的交流的话题，比慎重约定之前成倍增长。为什么？因为谁也不愿意先打破这个约定。之前大家都会说：“我在处理一个事，我还有两句话没说完。”就有了一种“今日复明日，明日何其多”的感觉。这事复那事，那事何其多，永远说不完。所以不是两个人各忙各的，就是有一个人被冷落。所以这样的情况下，两个人的交流欲望就会很差。当然，我们做完这个约定之后，大家都会去寻找新的话题，去度过这样一段时间。

所以今天，我很郑重地跟大家分享这本书。这本书的名字叫作《屏幕前的童年》，它还有一个副标题，叫作“科技产品、商业主义与我们的孩子”。

说实话，分享这本书对我来说，是一件有点尴尬的事。因为我的标签里面写着，我是一个导演，也是一个制片人。看完开头的前两节之后，我觉得这不就是在声讨我吗？包括我的工作和我的职业。因为我要做的就是少儿节目，我就是要挖空心思、想方设法，制作足够吸引孩子的内容，让这些孩子留在屏幕前，就像书里面声讨的和大家所非议的那样。

不过，当我怀着愧疚之情看完全书之后，我觉得我的工作动力更加充足了。因为我发现我有义务做出更多对孩子真正有益的内容，帮助他们去对抗那些看上去很吸引人，但其实并没有什么营养的内容。对，我要跟他们抢孩子，抢夺孩子的注意力，抢夺孩子的时间，用更有意思，也更有意义的内容。为什么要抢？大家慢慢听，我慢慢讲。

这本书的作者是美国的心理学家，叫作苏珊·林。她是哈佛医学院精神病学的讲师，多年以来，她就一直关注儿童、商业和媒体之间的关系。《屏幕前的童年》这本书，可以说是她一部警世的作品。基于大量的心理学研究、亲子访谈和商业调查，这本书分析了一个很现实的问题，那就是大型企业集团，是如何借助电子产品和这些新的技术，悄悄进入孩子们的日常生活，影响他们的价值观、人际关系，乃至学习和成长，并一步步地把孩子培养成他们终生的消费者的。

所以这本书不是简单地告诉你“不要让孩子沉迷手机”这种大家都知道的简单的废话。它真正想让我们看见的是：孩子不是天生离不开屏幕，而是有太多的产品、广告、算法、利益，这些都在挖空心思、想尽办法让他们离不开。这就是一个极限的拉扯。

这本书很值得读，有三个最主要的原因：

第一，这些手机、平板，或者我们简要地称为这些屏幕，为什么这么好玩？很多家长都有这种感觉，就是孩子一拿起手机，一拿起平板就很难放得下。作者苏珊·林告诉我们，问题不只是孩子的自控力差，而是背后有一整套成熟的设计和商业逻辑在起着至关重要的作用。游戏里的奖励机制、短视频里面不断的推送、广告的精准投放，包括学习产品设置的打卡奖励等等，这些都是要不断地抓住孩子们的注意力。

这本书不是反科技，它不是说所有的屏幕都是坏的，所有的电子产品都应该扔掉，应该被摧毁，我们应该回到那个重新看报纸、听广播的年代。相反，它讲得非常清楚：技术本身并没有原罪，真正需要警惕的，是科技公司和媒体公司的商业行为。因为很多产品表面上是在陪伴孩子、教育孩子，好像还给孩子带来了欢乐，但它的背后，其实根本逻辑还是生意。它们靠什么赚钱？靠的是孩子的注意力，靠的是孩子的时间，靠的是孩子的消费欲望，靠的是孩子们留下来的数据痕迹。

那么第二点，为什么不能撒开了让孩子们玩呢？很多家长都知道，老让孩子玩电子产品，这事并不好。但是究竟怎么不好，有多不好？除了影响视力、对眼睛不好，它还损害什么了呢？孩子们沉迷电子产品，绝不单单损失的是视力。在他们大脑发育最旺盛的关键时期，如果丧失了和现实社会的链接、探索、交流、磨合，这个损失可绝不单单是配个眼镜那么简单的事。

第三点是，我们应该怎么办呢？很多家长说：“行行行，对对对，我相信你。玩这个不好，那我也没有办法，我怎么办呢？我也管不了。你二师兄讲书不是也经常说吗，亲子关系排在第一位，为了一个破手机，天天鸡飞狗跳、脸红脖子粗的，它也不是个事。”

读完这本书，你不仅会多几条管理孩子不要沉迷手机的技巧，更会换一种眼光看待今天孩子们的童年面对的是什么样的环境。看清这一点之后，家长才能从单纯的责骂，转向更有效的陪伴、引导。理解怎么给孩子建立边界，如何帮他们抵御商业的诱惑，怎么把孩子重新带回到真实世界的游戏、阅读、运动和亲子体验当中。

如果你还没有孩子，没关系。这本书有没有必要读呢？我觉得也有。因为这本书讲的不是某一代父母的焦虑，而是我们所有人正在经历的现实。你以为你不是个孩子吗？我们的注意力、欲望和生活方式，跟一个孩子有太大的区别吗？在这些屏幕面前，我们的自制力就比这些孩子强很多吗？我看也真未必。

我们其实跟孩子一样，也正在被全新的技术逻辑和商业逻辑重新塑造。当然，孩子们只是比较敏感，也走在最前面。他们最早，也最脆弱地暴露在这样一个人类前所未见的生存系统里。想想那些一边骑电动车，一边刷短视频的上班族；想想那些在电梯里、在办公室里，甚至在厕所里，都此起彼伏的背景音乐和标准化的罐头笑声，你就知道，真正的问题绝不仅仅是在孩子们身上。

所以这本书不是让你焦虑，而是让你明白这背后的原因。看清之后，才知道我们真正要守护的，不只是孩子们每天看屏幕的时间，而是孩子们的注意力、想象力，以及与真实世界的关联，帮助他们拥有一个不被商业定义、不被商业过度“侵略”的童年，甚至人生。很重要吧？真的很重要。