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活好

活好

主讲人:樊登
4.9
2018.10.27上新

荐语

105岁的智者日野原先生,将大半生时间献给服务他人,在即将离开这个美好的世界前,以对话的方式,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。在这里面你能看到关于人生疑问的几乎全部答案。愿日野原先生的临终告白,带你穿越人生的迷雾,领悟生命的意义,获得勇往直前的力量。

你将获得

学会更圆融地处理人际关系
学会如何面对困境
学会如何挖掘自己的潜能

作者简介

[日] 日野原重明
医生
曾任国际内科学会会长等职。将健康体检带入日本,是日本提倡预防医学的第一人,也是全世界执业时间最久的医师之一。在行医之余,写作出版了二百余部著作,并发表了大量演讲。

精彩选段

真正哭过,才会理解别人的苦。
..........
伤心和喜悦,就像钱币的正反面一样,紧密连在一起。
..........
所谓爱,就是接受最真实的他。如果不顾及对方,只考虑自己,那么即使有人爱着你,你也根本不会感受到。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
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以下为《活好》音视频演讲实录的部分内容,成为樊登读书VIP即可获得全部内容。

我们今天是在廊坊的樊登书店录制本期的节目。今天要讲的这本书叫作《活好》。《活好》的作者日野原重明105岁的时候写下的这本书。

咱们先说句题外话。你们有没有在小时候看武打片的时候有一种错觉,觉得一个人年纪越大,可能活得越好,比如说洪七公出场的时候,白胡子特别长,功夫就特别高。所以我们过去小时候,都觉得一个人越老就越酷越厉害。

但是随着年龄的增长你会发现,年老真的不是一件特别好玩的事。我爷爷活了95岁,在人生的最后10年几乎全是糊涂的,他能认清我们都变得很不容易了。80岁以后,基本上就开始颤颤巍巍,然后很多人开始遗忘,开始糊涂。但是如果一个人能够活到一百岁,而且头脑依然非常清晰,什么东西都知道,明白很多的道理,一个百岁的老人愿意跟你坐下来,面对面地聊聊天,你会不会很重视他说的每一句话?

今天我在看这本书的时候,就是我们今天要讲的《活好》这本书的时候,我发现百岁老人所说的东西有很多相似之处,这件事给了我一个提醒,我觉得一个人如果真的想活到一百岁还不糊涂,可能真的需要同样的哲学支撑,他们讲的是很相像的。

【如何活出真实的自己】

怎么才能够活得更好?这里边他给了一段特别有意思的建议,如何活出真实的自己?他说:“珍惜为了理想而活下去的自己,珍惜为了梦想而努力不懈奋斗的自己。同时,也能接受逆境的考验,接受现实的考验,无论是通过自己的努力而改变,还是即使努力了也改变不了的,一切都是上天的安排,怀着这样的信念在无法改变的现实中活出真实的自己。”所以,他的建议是不在乎身外之物,不要被别人的评价左右,顺其自然。

如果你能够做到不在乎身外之物,不被别人的评价左右,同时学会顺其自然,你就能够活得很好。

【如何看待疾病?】

如何看待疾病呢?因为人们都特别怕生病,这一段话对我启发很大,我就特别怕疾病,我特别怕我父母生病。但是日野原先生告诉我们:“你要珍惜疾病带给我们的东西。”

为什么呢?你不觉得这是另外一种相处的方式吗?当这种事情发生了以后,你们完全可以换一个节奏重新相处。平常在生活当中,我们可能跟父母都没有好好说话,但是当他躺在病床上的时候,你们可以非常温柔地讲话,有长时间地陪伴,这种话只有经历过的人才讲得出来。

有一个歌手叫林志炫,林志炫的妈妈得了重病,然后在医院里边躺着,林志炫就放下所有的工作陪在妈妈旁边跟她聊天。他说,你只要再多活一天,我就给你讲一件你不知道的事。我在成长的过程当中有很多的秘密。每个人都有很多秘密,父母是不知道的。你活一天,我就给你讲一个你不知道的事,然后就陪着他妈妈,这就是另外一种相处的方式。

所以,我听到了这个建议以后,我马上觉得释然了很多。因为迟早你会面对,但是当你面对那些事的时候,无论是找医院联系床位,坐在他旁边几个月的时间或者甚至更长,我们是换了一种相处的方式。要感谢疾病带给我们内省的机会,也有可能躺在那儿的那个人是你,你也可能躺在那儿,你这辈子可能都没有时间去内省,都没有反思过自己,每天不停地向前冲,不停地跑,觉得需要获得更多的东西。

但是,疾病让你躺下来了,让你可以内省。我见过很多人得了一场大病之后,人生观都发生了改变。有的人就放下了很多过去的恩怨,有的人就对于金钱财富没有那么多的执着,甚至公司股份都送人没关系。因为想通了这些东西都不重要,这些东西就是疾病告诉我们的,这是特别让我有感触的感觉。

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