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以下为《如何让你爱的人爱上你》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

以前看法制节目呀，老觉得特别生气，就是那种一个骗子跟几十个女性同时谈恋爱的案例。但是同时呢，你又觉得，这哥们怎么这么厉害啊？就是能够罩得住这么多奇奇怪怪的人，而且都爱他爱得要死要活的。

后来我看完这本书之后呢，我就发现，原来秘密都在这本书当中。想不想知道是什么书啊？叫作《如何让你爱的人爱上你》，它的英文名字叫作《How To Make Anyone Fall In Love With You》，就是如何让任何一个人，只要你想喜欢他，他就会爱上你的这么一本书。

那你说，讲这样的书会不会把大家教坏呢？其实我是有这个顾虑的，尤其是像我这样的已婚人士来教大家怎么去谈恋爱，这件事是不是不太合适？但是我后来一想，凭什么只有坏人会这些东西？我们应该让更多的好人会这件事，这个世界才会更加有趣。所以我希望大家听完这本书之后选择做一个好人，而不要选择做一个骗子。

另外一件事就是，不是只有未婚人士才应该读这本书，就是在我读完了这本书以后，我发现它教会了我们每一个人怎么去爱。我们老跟大家讲，爱是一个动词。所以如果你觉得你不爱了呢？你就去爱他。但是怎么去爱他？很多人不会。所以这本书可以明确地告诉我们，即便是对你已经结了婚的配偶，你依然可以用谈恋爱的心态去对待他，可以把生活变得更加美好。所以我们一起来学习一下恋爱的宝典，《如何让你爱的人爱上你》。

【怎么让别人爱上你】

那么让别人爱上你，最重要的是六大要素，提纲挈领的六大要素。第一个要素是第一印象，第一印象很重要。第二个是相似的个性和互补的需求。就是我们到底是要找一个跟我们很像的人呢，还是找一个跟我们互补的人？其实不矛盾，在个性上要相似，在能力上要互补，这就是第二个。第三个是等价原则，也就是我们中国人讲的门当户对其实是非常重要的。但是你如果真的爱上了一个并不门当户对的人，我们也有办法让你尽量去满足等价原则。

还有一个是自尊。就是让对方在跟你谈恋爱的过程当中找到自己的尊严感，让他觉得自己特别美好，从你身上他发现的不是一个美好的别人，而是一个美好的自己，这时候他会更加爱你。然后第五条就是恋爱初期的一些非常重要的策略。很多人谈恋爱从约会开始，搭讪、认识都没问题，但是谈的头三个月，也就是一个团队组建的时候，都会有一个风暴期，在这个风暴期的时候，这两个人开始闹别扭，然后越来越糟糕，分手最危险的时候就是刚谈恋爱的头三个月，所以这个初期阶段很重要。

最后一个就是欲望的配方，就是怎么样让你们俩身心能够和谐。这一部分考虑到我们读书会有很多孩子在听，所以这部分我就忽略了。因为它只占一点点，你们发展到那个阶段，你们自己去看就好了。我把前五个阶段解决掉，保证把你们护送到恋爱的港口里边，让大家能够开始好好地谈起来，剩下的事你们自己解决就好了。

【学会共情】

当对方跟你说什么事的时候，不要给他上课，我们在《幸福的婚姻》里边说过这个，不要动不动就指手画脚说，你应该怎么怎么做，你为什么不试试什么什么，好讨厌。共情就是要说出这样的话：我完全能够理解你的感受，哇，我知道那一次对你打击真的特别大，我相信这事让你特别失望，唉呀，你真是受苦了。

你看，这就叫作共情，要隔三差五地，我不是说三五天啊，隔三五句话就要出一句共情句。只要聊天的时候，隔三五句话能够出一句共情句，对方就会觉得自己的自尊得到了极大的提升，然后你是一个善解人意的人。什么叫善解人意的人？这就叫。

【赞美对方的独特性】

然后到最后一个最高的境界，你要向对方表达出来，你喜欢独特的他。比如说对方有什么缺点，对方笑的时候鼻子喜欢抽起来，你就告诉他，我就喜欢你皱着鼻子笑的那个感觉，特别好。这就是喜欢独特的你，让对方觉得连自己身上的缺点都成为了被你爱的对象，这时候他的自尊水平会大幅地提升。你知道，当一个人自尊水平提升的时候，其实他的自律性也就相对地提升，他出轨的机会就会少很多。因为他在你身上找到了自尊，他在你面前觉得自己是一个完美的、很好的人，他会更加死心塌地地爱你。这就是自尊和自律之间的水平关系。

所以这一步很重要吧？我们从前面开始搭讪，开始聊天，开始第一次见面，然后打造自己相似的个性，最重要的一步，质的升华，是在于自尊按摩，让对方能够找到更美好的感觉。