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理解生长的奥秘
理解生长的奥秘
主讲人:崔玉涛
4.7
2020.10.17上新
荐语
如何准确地测量孩子的生长?如何判断孩子的身高体重增长是否在正常范围?如何判断孩子的体型是否匀称? 这本书教我们科学地运用生长测量工具,并通过大量的经典案例解读,让你真正了解自己孩子的生长状况,理解生长的奥秘,从而正确而及时地调整孩子的生活,科学地养育孩子。
你将获得
孩子的成长过程中,最需要父母注意的发育节点有哪些?
身高和身长的区别在哪里?究竟是什么影响了孩子的身高?
为什么孩子饭量不小,却不怎么长肉?
怎么才算科学的自然养育?如何判断自然的尺度是否正确?
主讲人
崔玉涛
北京崔玉涛诊所院长、明星特邀育儿顾问
精彩选段
个性化养育要遵循每一个孩子自然的成长轨迹和规律,通过各种科学适合的引导,让他长得更好、更健康。
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孩子不是长得越快越好,符合孩子生长规律的生长才是最自然的、最健康的。
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家长一定不能把成人保健的理念机械地用于孩子身上,因为孩子处于快速生长期,体重和身长都要增长。
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注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
本书籍解读制作团队
褚晓洁
策划、责编
王琳媛
设计指导
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读完本文约需4分钟
 

 以下为《理解生长的奥秘》音视频演讲实录的部分内容,订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。

 

各位朋友,大家好!欢迎来到非凡精读馆,我是崔玉涛。

 

今天向大家分享的是我写的一套书《崔玉涛谈自然养育》中的第一本,叫《理解生长的奥秘》。大家说为什么要写这套书,因为我想引导大家在了解孩子的基础上,在尊重孩子的过程中,使孩子健康地成长,所以才叫《崔玉涛谈自然养育》。那第一本,就是我今天介绍的书,讲生长的奥秘。

 

生长的奥秘是什么?就是在我们孩子逐渐长大的过程中,我们所用的测量指标,包括身高、体重、头围、身高别体重、体块指数等,这些都是能够通过度量衡单位用确切的数字表示出来的。用度量衡单位,比如说体重用公斤;身高用厘米;头围用厘米,我们精准到了几十几公分,或几点几公斤,所以能够确切地表达。那表达出来了以后,又能够达到什么效果呢?

 

生长曲线的概念

 

有家长来找我的时候,上来就说我这孩子的身高体重三个月、五个月、一岁、两岁分别是多少多少。一大堆数字搁在这儿的时候,我们想没有一个人能立刻反应出来孩子长得怎么样。所以才会出现今天我想给大家介绍的这种工具,叫生长曲线。

 

说到这的时候,我一定要提醒大家一句,这个不叫“生长发育曲线”,因为发育是不能用度量衡单位来测量的。我们现在用度量衡单位和数字来测量的,叫“生长曲线”

 

我们现在使用的生长曲线都是2006年和2007年这两年之间,由世界卫生组织公布的这套曲线。如果大家想得到原始的曲线的话,可以上世界卫生组织网站免费获取。

 

这条曲线包括什么呢?包括体重、身长或身高、头围、身高别体重、体块指数。那分别来给大家做一个介绍。

 

01 生长曲线之体重

 

第一,体重。大家说这个最简单了。

 

其实我上学的时候,学儿童保健学的第一堂课,当时我们的老师跟我们讲的一句话说:在儿童保健学里头,最容易掌握的一个概念就叫体重,但在实际工作中,最难做到精准测量的还是体重。

 

所以大家就很疑惑,这是任何人都知道的概念,儿童保健学还要学吗?但它是最难测量的。大家可能都有体会了,比如说我们成人的体重,到底是按早上没吃饭算,还是按晚上睡觉之前算,还是按任意时间算?实际上如果你只是作为平常预估的话,哪一种都没问题,但是我们对孩子的体重测量要求是特别精准。那这样的话,测量体重的时间往往就需要相对固定。那我们能不能够“甩锅”给家长?

 

什么叫“甩锅”给家长,家长能够定期测体重记录下来,画在曲线上,我们来观察。为什么要“甩锅”给家长呢?因为家长在家里可以用一个相对稳定的状况测体重,比如说我们都在晚上刚洗完澡或者是早晨刚醒的时候测,而在医院内很难实现我们说的标准化的时间。

 

测量体重的称准不准有没有影响?家长就会跟我们说了,我们家里的称可能不太准。但是只要基本准的称就行。什么叫基本准的?就不是每次测都有巨大差别的称,这样连续测量就有绝对的意义。怎么样的意义?一会儿我来给大家讲。

 

02 生长曲线之身长或身高

 

第二,身长或身高。身长指的是躺着量的,身高指的是站着量的。躺着量和站着量,如果在一个年龄,比如我们拿两岁作为一个分界的话,会相差大概2-3公分。所以我们都建议两岁之内躺着量,两岁之后站着量,这样比较起来会容易。

 

那家长又说,为什么要“甩锅”给家长了呢,那到医院去医生不会量吗?量这个真的很简单,也真的很难。简单是说方式很容易,我们让孩子躺在我们的测量板上,一量就行了。难是难在,孩子能够完全放松地躺在测量板上吗?那在家如果孩子睡眠非常放松的时候,我们让孩子身体伸直,头顶着一本书,脚蹬着一本书,这两个书内边的距离,是不是量起来会容易。

 

03 生长曲线之头围

 

第三个是头围。头围到医院量和在家里量,基本上差不多。因为我们找的是几点,首先有两个点,是我们每个眉毛的终点;又有两个点,耳垂对应的这个点,四点围成一个圈就是头围。那到医院和在家里量的都一样。孩子哭不哭,对这个头围测量影响不大。

 

但是体重和身高就不是这样了,孩子(特别是小婴儿)如果哭闹过程中不配合,以及在吃奶前后,体重会有点波动,量出来以后会有差距。这个差距会影响到谁?其实主要影响到的是家长的心态。

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