读完本文约需3分钟

以下为《跨越不可能》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

各位好，今天我们来讲一本非常新的书，叫作《跨越不可能》。这本书教我们怎么样去实现挑战性的目标。如果你把这本书读完，你会发现，这本书甚至是尼采哲学的一个心理学的应用。

为什么说到尼采哲学呢？就是尼采告诉大家要做超人，你不能够甘于平凡，你应该把自己的能量发挥到最大。那怎么才能够做到跟别人完全不同，成为一个超人？这本书就是对尼采哲学的心理学的应用。它从心理学的角度，告诉我们怎么样一步一步地实现那些别人做不到的，或者自己认为自己做不到的不可能的事。

【内在动机很重要】

他综合了自己对这些极限运动员的研究、自己的亲身体验，以及对很多的专家的采访后，总结出挑战不可能的四个要点：第一，动机；第二，学习力；第三，创造力；第四，心流。就是当你能够在心流的状态下发挥你的创造力和学习力，并且拥有一个强大的内心动机让你持之以恒的时候，你就能够实现各种各样不可能的事情。大家在听这本书的时候，会觉得有很多地方很耳熟，因为我们讲过《坚毅》《心流》，所以你可以把这本书理解为，我们之前所讲过的很多知识的综合运用。当然，这本书也有它的创新之处。

首先我们讲动机这部分。这部分有三个要点：驱动力、坚毅力，还有目标设定。人的驱动力分成内在驱动力和外在驱动力。有时候外在的驱动力很管用，比如，我们问很多管理者，你怎么管好你的员工呢？他说，只要罚款、发奖金，用钱来激励员工，员工的动作就变得非常快。这个听起来是有道理的，我们在生活实践中也经常能够看到这样的现象。

但是心理学家认为，在一个人的生活得到保障之前，钱是最有效的。外在的恐惧和贪婪所造成的驱动力是外在驱动力。诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼甚至研究出了一个数值：对于年收入7.5万美金以内的美国人来说，用钱来驱动他们做事是非常有效的激励方法；但对于年收入超过7.5万美金的中高收入人群来说，你再用钱来驱动他们做事就不管用了。这种情况下，内在动机就会变得更加重要。

【使命感很重要】

使命感对于一个人来讲非常重要。“作为一种社会性动物，人类天生对联系和关心有需求，我们想要和别人产生联系，我们想要关心别人。从基本的生物学角度来看，我们需要与他人产生联系才能生存并且繁衍生息。因此，神经化学反应会促使我们去满足这种需求。”就是当你去帮助别人，或者被别人帮助的时候，你内心涌现出来的那种暖流，那种开心的感觉，不是所帮的忙那么简单，它会有很多附加值。

“从表现效率的角度来看，使命感可以提高积极性、生产力、抗逆力和专注力。此外，使命感是一种独特的专注。使命感会将我们的注意力从自己（内在专注）转移到其他人以及手头的任务（外在专注）上。在此过程中，使命感可以对抗强迫性的自我反思。”什么叫“强迫性的自我反思”？就是当你缺乏使命感的时候，你听到别人说风凉话，你就会觉得“我这样做是不是不行，是不是完全做错了呀”。

“这种强迫性的自我反思正是焦虑和抑郁的根源之一。使命感就像一个力场，强迫你去关注外部，从而保护你不受自己的情绪伤害，同时避免被不相干的激情所吞噬。更准确地说，使命感似乎降低了默认模式网络。”什么叫“默认模式网络”？这是一个心理学的词汇，就是胡思乱想的大脑网络。如果你什么事都不干，也不读书，也不听歌，也没看电影，这时候你经常会浮想联翩，有各式各样的想法冒出来，这种状态叫作默认模式网络。

“使命感可以降低默认模式网络的活跃度，提升了注意执行网络的活跃度。”就是当你能够有效地推进一件事情，这就是注意执行网络在活跃。“最后，使命感还有一个更大的好处：可以带来外部援助。使命感就像战斗口号，可以鼓舞他人，吸引他人加入你的事业。”你别忘了这个作者写过《创业无畏》，《创业无畏》有一本姊妹书，就是我们曾经讲过的《指数型组织》。那本书里最重要的概念就是MTP，就是宏大的变革的目标，这是你在创业之前最需要明确的东西。这叫使命感，使命感非常重要。