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跨越不可能
跨越不可能
主讲人:樊登
4.8
2021.12.25上新
荐语
普通人如何取得非凡成就?如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能的事?本书告诉你:想完成高难度目标,有一套可实操的方法!作者综合了前沿神经科学研究成果,总结出7个提升创造力的策略,5步学习法,9个心流触发器……助你在短时间内快速提升自我效能,完成高难度目标,获得超预期的成就!
你将获得
实现挑战性目标的具体方法
打破自身局限,开辟通往卓越的捷径
充分发挥自我潜能,达成巅峰表现
作者简介
[美] 史蒂芬·科特勒
全球心流体验专家、巅峰表现专家,著有《创业无畏》《富足》等畅销书,作品被翻译成四十多种语言在全球出版。
精彩选段
我们发现,如果你想要最大限度地提升动机和生产力,那么设定难度较高的目标会带来最优的结果。大目标带来的成效明显优于小目标、中等目标和模糊目标。
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如果我们学习的知识能让我们做真正的自己,就能加快前进的速度。
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不妨这样想:如果你知道自己的效能可以提高500%,你会去应对哪些不可能的挑战?如果你的创造力可以提升600%,又将如何?如果你能缩减一半的学习时间会怎么样?这正是本书中的工具和技术所能提供的,也就是说,每个人皆唾手可得。
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注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。
本书籍解读制作团队
共6个流程,245个小时打磨
汪逸苗
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张颐
审核
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读完本文约需5分钟

 

以下为《跨越不可能》音视频演讲实录的部分内容,成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。


 各位好,今天我们来讲一本非常新的书,叫作《跨越不可能》。这本书教我们怎么样去实现挑战性的目标。如果你把这本书读完,你会发现,这本书甚至是尼采哲学的一个心理学的应用。

 

为什么说到尼采哲学呢?就是尼采告诉大家要做超人,你不能够甘于平凡,你应该把自己的能量发挥到最大。那怎么才能够做到跟别人完全不同,成为一个超人?这本书就是对尼采哲学的心理学的应用。它从心理学的角度,告诉我们怎么样一步一步地实现那些别人做不到的,或者自己认为自己做不到的不可能的事。

 

作者把“不可能”分成两类,第一类用大写的I来表示,也就是Impossible(不可能的)。这个大写的I代表的是几乎没有人做过的事。比如成为世界冠军,成为世界首富,成为发明了一个东西的科学家、发明家,这是大多数人没有做过的事,是大写的I。人这一辈子能够做一件这样的事情,就非常难得了。

 

另外一种不可能用小写的i来表示,就是你以为自己做不到的事。比如,你觉得自己一辈子就应该打工,你觉得自己肯定不能够创业,但是万一你一试,结果发现竟然成功了,那你就实现了一个小写的i。对我们来说,这两类“不可能”都是一些挑战性的目标。那怎么样才能实现它们?

 

作者分享了他的经验。他是一个极限运动的记者,曾经有一段时间一直做极限运动的采访。要想跟这些极限运动员搭腔,首先就得跟他们一块儿玩。所以他为了完成自己的这份工作,天天做挑战自己极限的事情。他发现,心流的背后有大量神经生物学的原理——他是一个爱研究的人,之前写过很多书,有一本非常著名的关于创业的书《创业无畏》就是他写的。

 

他综合了自己对这些极限运动员的研究、自己的亲身体验,以及对很多的专家的采访后,总结出挑战不可能的四个要点:第一,动机;第二,学习力;第三,创造力;第四,心流。就是当你能够在心流的状态下发挥你的创造力和学习力,并且拥有一个强大的内心动机让你持之以恒的时候,你就能够实现各种各样不可能的事情。大家在听这本书的时候,会觉得有很多地方很耳熟,因为我们讲过《坚毅》《心流》,所以你可以把这本书理解为,我们之前所讲过的很多知识的综合运用。当然,这本书也有它的创新之处。

 

首先我们讲动机这部分。这部分有三个要点:驱动力、坚毅力,还有目标设定。人的驱动力分成内在驱动力和外在驱动力。有时候外在的驱动力很管用,比如,我们问很多管理者,你怎么管好你的员工呢?他说,只要罚款、发奖金,用钱来激励员工,员工的动作就变得非常快。这个听起来是有道理的,我们在生活实践中也经常能够看到这样的现象。

 

但是心理学家认为,在一个人的生活得到保障之前,钱是最有效的。外在的恐惧和贪婪所造成的驱动力是外在驱动力。诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼甚至研究出了一个数值:对于年收入7.5万美金以内的美国人来说,用钱来驱动他们做事是非常有效的激励方法;但对于年收入超过7.5万美金的中高收入人群来说,你再用钱来驱动他们做事就不管用了。这种情况下,内在动机就会变得更加重要。

 

那么一个人内在的动机来自哪儿呢?好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力。这五点是我们内在驱动力的来源。

 

首先说好奇心。就像达·芬奇一辈子追求的都是一个纯粹求知的乐趣,这就是好奇心。好奇心能够使得我们的头脑变得更幸福。因此,当你能够培养出纯粹求知、挑战的乐趣,不为了钱、名声和地位,只是单纯地想把这件事做到最好,那么你的内在动力会被激发。

 

第二个就是激情。如果你希望获得激情,书里有一个方法,就是列出一张25件事的清单。这本书的好处就是,作者给了很多实操的方法,你可以试一下。这25件事是什么呢?就是25件让你感兴趣的事。在这个世界上,凡是让你感兴趣的事,你就把它写下来。哪怕这几件事之间没有联系,八竿子打不着,没关系,把它们写下来。列出以后,寻找这些事之间的交集,发现哪件事跟哪件事之间有联系。

 

比如我喜欢讲课,喜欢挣钱,喜欢读书,喜欢到处旅行,喜欢交朋友。我把我喜欢的事列出来,一求交集,最适合我的事就是讲书——在讲书的过程中,我能把人聚集在一起,自己既能读书,又能给别人讲。这就是求交集的过程。

 

你可以找到25件让你感兴趣的事,寻找交集,然后去攻克它的专业术语——如果你感兴趣的范畴是心理学,那么你就需要去研究心理学的专业术语。研究了专业术语,你才有可能成为内行人,再和外界不断地互动。我们后边会有详细的步骤,教大家怎么样从外行人变成内行人。这是第二部分,激情。

 

第三个就是使命感。使命感对于一个人来讲非常重要。“作为一种社会性动物,人类天生对联系和关心有需求,我们想要和别人产生联系,我们想要关心别人。从基本的生物学角度来看,我们需要与他人产生联系才能生存并且繁衍生息。因此,神经化学反应会促使我们去满足这种需求。”就是当你去帮助别人,或者被别人帮助的时候,你内心涌现出来的那种暖流,那种开心的感觉,不是所帮的忙那么简单,它会有很多附加值。

 

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