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心安之地听书推荐

帆书心安之地分类,精选心理成长、情绪管理与安顿内心的好书解读。

应对焦虑

应对焦虑

主讲人:樊登

9种消除焦虑的简单方法

感受爱

感受爱

主讲人:樊登

这本解忧指南,助你在亲密关系中找到生命的甜点时刻

扫除道

扫除道

主讲人:樊登

平凡小事,一旦彻底做好,就能产生非凡的力量

活好

活好

主讲人:樊登

如何活好,此生无憾

一平方米的静心

一平方米的静心

主讲人:樊登

职场人士的必备静谧课,为疲惫心灵降噪

活法

活法

主讲人:樊登

从迷茫小镇青年到世界500强缔造者,他全力以赴地活出精彩

禅的行囊

禅的行囊

主讲人:樊登

《寻人不遇》作者比尔·波特又一力作,将禅宗发展的脉络娓娓道来

正念的奇迹

正念的奇迹

主讲人:樊登

用禅思小方法,帮你找寻淡定、宁静的人生心境

心流

心流

主讲人:樊登

积极心理学奠基作,提升效率和幸福的指南

身体从未忘记

身体从未忘记

主讲人:樊登

如果你曾受过伤,这本书告诉你,抱着伤口也能过好这一生

我们终将遇见爱与孤独

我们终将遇见爱与孤独

主讲人:樊登、张德芬

樊登对谈张德芬:不跟自己过不去

这不是你的错

这不是你的错

主讲人:樊登

放过原生家庭,也就放过了自己

恰如其分的自尊

恰如其分的自尊

主讲人:樊登

带你建立最适合你的自尊体系

心的重建

心的重建

主讲人:樊登

当你觉得自己“再也走不出来了”的时候,你只是需要这本书

世界如锦心如梭

世界如锦心如梭

主讲人:樊登

旅行所见的美好,盛在眼中,更织在心中

身心合一的奇迹力量

身心合一的奇迹力量

主讲人:樊登

高手对决时的致胜秘诀:只有停止攻击自己,才能释放潜能

少有人走的路

少有人走的路

主讲人:樊登

少有人走的路,才通向最美的风景

当良知沉睡

当良知沉睡

主讲人:樊登

认出身边的恶魔,远离背叛与伤害,是爱自己的第一步

自卑与超越

自卑与超越

主讲人:樊登

摆脱自卑,有且仅有一种方式

心理医生为什么没有告诉我

心理医生为什么没有告诉我

主讲人:樊登

中国有57%的人处于焦虑状态,你不是一个人在焦虑

和繁重的工作一起修行

和繁重的工作一起修行

主讲人:樊登

在办公室就可以完成的心灵放松法

放弃的艺术

放弃的艺术

主讲人:樊登

别在一件事上钻牛角尖,放弃错的事,才能开启对的事

宽恕

宽恕

主讲人:樊登

当你把悲痛和怨恨留在身后时,你就能卸下重担迈向真正的自由

我战胜了抑郁症

我战胜了抑郁症

主讲人:樊登

9位重度抑郁症患者的康复实录,9次自我拯救的重生之旅

你要如何衡量你的人生

你要如何衡量你的人生

主讲人:樊登

不喂鸡汤,哈佛教授带你理性看待人生

正见:佛陀的证悟

正见:佛陀的证悟

主讲人:樊登

解读四大“正见”,阐释佛教智慧

轻疗愈

轻疗愈

主讲人:樊登

@压力值爆棚的你,你有一份“1分钟身心疗愈法”,请注意查收

我的情绪为何总被他人左右

我的情绪为何总被他人左右

主讲人:樊登

告别患得患失和左右彷徨,拿回你的“情绪掌控权“

情绪急救

情绪急救

主讲人:樊登

主治孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤

次第花开

次第花开

主讲人:樊登

在浮躁的年代,静静等待次第花开